血糖高的癥狀

1、極度口渴。尿多之后使體內的水分減少，當體內水的總量減少1~2%時，即可引起大腦口渴中樞的興奮而思飲，產生極度口渴的生理現象。

2、尿多，皮膚乾燥，脫水。尿多不僅指尿的次數增多，而且尿量也增多，24小時可達20多次，有些高血糖尿量可達2-3升以至10升之多。甚至尿的泡沫多，尿漬發白、發粘。多尿是由于血糖升高，超過腎糖閾(8.9~10mmol/l)，排入尿中的糖多，于是尿次數與尿量增多。

3、心跳快速，呼吸緩而深。在未經過激烈運動時也會感到心跳速度明顯比以前快速，呼吸困難。

4、尿糖測試呈陽性反應。這也是血糖高的一個重要的癥狀。

5、在生活中經常惡心，干嘔，身體不適，嘔吐不斷，腹部偶有脹痛，不消化等癥狀。

6、血糖測試值升高，這是血糖高最具有特征的癥狀。

7、厭食，食欲大減，體重明顯比原來輕，虛弱無力，做事情用不上力氣。

血糖高會引發的疾病

1、一次性的血糖升高對人體的傷害不是很嚴重，一次性的血糖升高可能是由于你食用了過多含糖的食物。

2、長期的高血糖會使全身各個組織器官發生病變，導致急慢性并發癥的發生。如胰腺功能衰竭、失水、電解質紊亂、營養缺乏、抵抗力下降、腎功能受損、神經病變、眼底病變等。

孕婦血糖高對胎兒的影響

妊娠合并糖尿病屬于高危妊娠，對母兒均有較大危害，對母親 容易并發妊高癥、子癇、胎盤早剝、腦血管意外、泌尿生殖系統的感染、胎膜早破、早產、難產、產后出血等 這些病的發生率增高。對胎兒 發生巨大兒率高達25%~42% 畸形兒發生率6%~8% 死胎和新生兒死亡率也高。需要引起重視。如果孕婦一旦發現自己的血糖升高，建議去醫院檢查一下。孕婦要控制少吃一些含糖較高的食物，主食也要適當控制，鹽也要適當少吃，補充維生素、鈣及鐵劑。用藥上 不用口服藥 通常應用胰島素降糖。還要加強對胎兒的監護。懷孕35周時應該住院嚴密監護，避免發生意外。

降血糖的有效方法

1、運動降血糖。經常運動可以促進新陳代謝，有助于降糖，運動須遵循持之以恒、量力而行、循序漸進的原則。常見的運動降糖方式有一般家務勞動，散步，太極拳，騎自行車，登山，根據個人情況可以做一些強度大的運動，比如跑步，打籃球等體育活動。

2、多喝番石榴茶。番石榴的葉干燥后，用熱水浸泡喝茶，能夠有效降低血糖，茶中含有番石榴多酚，這一物質可以抑制分解糖的酶活化，從而抑制了血糖的上升，同時也防止了胰島素的過度分泌。

3、豬胰降糖。豬胰性平，將豬胰焙干研成粉末每天兩次一次一勺直接沖服，即可降低血糖，長期服用對降血糖和維持血糖穩定有明顯療效。

4、抗衡運動。雙手撐在墻壁上，雙腳并立使上體前傾，以增加肌肉張力，每次支撐15秒左右，做3-5次，主要是活動上肢。