預產期來臨前很多孕媽可能心里面或多或少有恐懼感，面對即將到來的生產可能非常的沒底，那么就有孕媽會問了：“生孩子時要做些什么”、“生孩子什么姿勢最好”，如何安全、順利的生產也是大多數孕媽關系的問題，因此本文就介紹一些使分娩更加容易的生孩子姿勢。

孕婦生小孩姿勢大盤點

生孩子時，采用什么姿勢分娩容易順產

懷孕生孩子的姿勢有很多，具體什么姿勢生孩子最好、哪種容易順產，要視每個人的具體情況而定，畢竟生孩子的姿勢這么多，哪一個可以較為舒緩生產時的疼痛感，只有孕婦自己知道，總之在生產時的每一刻姿勢都是可以改變的，前提是根據產婦的感受來。

大家都知道生孩子的姿勢并不僅僅限制于躺著，還有半坐著、蹲坐、跪著、側躺、斜側(Q:914935817)躺等等，要知道古代人是在床上蹲著生孩子，今天這里主要講4種最佳分娩姿勢，如下：

1、仰臥式姿勢分娩

采用仰臥式的姿勢來生孩子，是大多數孕婦所選擇的。一般是產婦平躺在床上，兩腿抬高張開，采用這種姿勢主要是方便嬰兒的分娩和助產士的協助操作，目前這種分娩姿勢是絕大多數醫院產房都提倡的。

生孩子的最佳姿勢

但也有個別情況，一些孕婦采用這種生產姿勢可能會不會用力，使不上勁兒，這時就需要改變姿勢了。

2、側躺式分娩

側躺式的生產姿勢可能比較少見，大部分人都沒有聽說過，但這種姿勢更加適合于一些不會用力，使不上勁兒的產婦，它能夠幫助產婦可以更好的用力，分娩出胎兒。主要姿勢是產婦在床上側向躺著，蜷縮背部，然后助產士幫助產婦(Q:914935817)將他的一只腳抬起。

3、前傾跪式分娩

前傾跪式生孩子的姿勢是最好用力的，在前段時間國外產婦野外分娩的視頻中采用的就是這種生孩子姿勢，一般當沒有人幫助時，這種姿勢最容易分娩。主要姿勢是產婦身體前傾，然后將手放在床上或者支撐物上，兩腿分開。

側躺式生孩子姿勢

4、站立式分娩

在古代這種姿勢比較常見，好處在于胎兒容易娩出，缺點是要求產婦具有強大的下肢力量，需要保持幾個小時站立不倒。主要姿勢是產婦直立站著，手抓住上方的欄桿或者有人攙扶。

以上就是4中常見生孩子的最佳姿勢，除此之外還有一些特殊的姿勢，但具體采用哪種需要醫師在旁協助、提供建議，總之無論采取哪一種分娩姿勢，其用力的方式都是一樣的，并不會因為姿勢改變而有(Q:914935817)所不同。