厭食又稱為惡食，是寶寶常見得一種脾胃疾病，以1-6歲的小兒多見，患有這種癥狀的孩子常表現為吃不下飯、沒胃口，長久以來會直接影響小孩的正常發育，造成抵抗力下降，尤其是夏季病毒多發，稍不注意就會被傳染。

厭食癥多發于1-6歲的兒童

小兒出現厭食的癥狀，比較常見的原因就是體內缺鋅所致，鋅是唾液中味覺素重要的組成部分，當寶寶缺鋅時那么就會影響味蕾的功能，從而喪失味覺和食欲，此外缺鋅還會導致黏膜增生，堵住味蕾小孔，使食物難以接觸到味蕾，形成惡行循環。

缺鋅會影響味蕾功能，導致食欲不振

此外兒童出現厭食現象還有可能是長期的不良飲食習慣所致，有些家長習慣給嬰幼兒吃泥糊狀食物，長期的精細食物會讓寶寶的咀嚼、吞咽功能得不到充分鍛煉，影響正常消化功能，也會表現出厭食。

寶寶的消化功能很有限，一些家長害怕孩子餓著，平時高蛋白、高糖、高營養品不斷的喂給寶寶，小孩的腸胃負擔不了，結果事與愿違造成食欲下降，高級食品吃的太多，非但起不了營養作用，反而會堆積，到了胃口。

消化不良引起食物堆積，到了胃口

還有一些疾病因素也會導致寶寶厭食，比如口腔潰瘍、鵝口瘡、肺炎、急性胃腸炎等，這些癥狀一般能在1周左右好轉，隨著癥狀好轉，那么食欲也會慢慢恢復，但有一些慢性疾病可能恢復起來就比較慢，需要帶寶寶去醫院及時干預治療。

總的來說，引起寶寶厭食的原因有很多，一些嬰幼兒或多活動都會出現食欲不振的情況，在這期間如果身體消瘦，需要到正規醫院做詳細的檢查，查明原因才能對癥治療。

一般來說寶寶在六個月左右就會出現厭食的情況，在1歲的時候還在脖子逐漸有力，吃奶很容易被其他食物所吸引，也有可能出現厭食現象，不過家長不用擔心，對于輕微的癥狀，網為大家總結了4個實用小妙招，希望對各位有幫助。

中醫推拿治療厭食很有效

1、中成藥療法

日服啟脾丸、每日2-3次，可以用于治療小兒脾失健運，對于敏感體質的小孩，也可使用醒脾養兒顆粒，對于治療脾胃氣虛效果很好，如果是消化不良引起的厭食，則需用磨積散；

2、外治療法

白蔻、萊菔子，打細粉填貼神闕，每日1次；

3、推拿、穴位療法

中醫的推拿療法見效快，一般是輕柔板門、雙手按摩胃部、揉二馬、揉中脘，每日三到四次可以用于脾胃陰虛，加強臟腑功能活動；

4、針灸

針灸比較適合大一點的寶寶，對于嬰幼兒不推薦使用，這種方法需要在專業的中醫醫師下操作，一般4-5天后就會見效。