海參不僅是珍貴的食品，還是名貴的藥材，很多人都喜歡用海參煲湯，且海參湯的食用價值也頗高。但孕婦平時的飲食都比較注重營養，那么孕婦可以喝海參湯嗎？今天我們就來聊聊孕婦能不能喝海參湯。

詳談孕婦能喝海參湯嗎

海參內含有50多種對人體有益的營養成份，其中蛋白質含有18種氨基酸，且具有高蛋白、低脂肪、低膽固醇的特性，極易被人體消化吸收，煲成湯的食用價值更高。因此，孕婦也是能和海參湯的。

孕婦吃海參有利有弊。孕婦吃海參的好處是補血養血、減緩衰老、滋養肌膚、養胎安神、提高免疫力以及促進胎兒發育，海參湯同樣也具有這種效果。但孕婦喝海參湯同樣也有弊端，比如過量食用容易增加孕婦腸胃負擔，因此不能喝太多(微:haoivf88)的海參湯。

孕婦吃海參的最佳時間段在孕中期開始到孕晚期結束。那么懷孕初期能吃海參嗎？其實也是可以的，孕早期食用海參的功效也并不比孕中期和孕晚期差。因此，如果大家在孕期適量的食用海參湯是有益無害的。

孕婦能不能喝海參湯

海參和羊肉、鴨肉、蘆筍、竹筍以及枸杞搭配泡湯營養價值較高。海參與羊肉搭配滋陰補腎，海參與鴨肉搭配補血養血，海參與蘆葦搭配防癌抗癌，海參與竹筍搭配清熱潤燥、海參與枸杞搭配護肝明目。

以上就是關于孕婦能喝海參湯嗎的介紹。其實，孕媽們只要按照正確的方法，適量的食用海參湯都是有利無弊的，且食用價值頗高，孕媽們不妨都試一試。

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