肌醇的使用非常的廣泛，特別是在這個肌醇價格并不貴的年代，食用肌醇的男性、女性也非常多，但是因為肌醇副作用的原因所以肌醇膽堿那些人不能吃也是有講究的，當然能吃的人相對于多，作為肌醇天敵的雌激素偏高患者并不合適服用，如因試管嬰兒想要服用增加成功率也應該在醫生的指導下服用。

肌醇并不是所有人想服用就服用的

為什么一些人不能吃肌醇，這就要從肌醇制備說起了，肌醇與雌激素一樣都屬于激素的范疇，簡單的來說雌激素與肌醇藥理作用起到了相沖的作用，嚴重程度就看服用肌醇或者雌激素的量來進行判定了。

有醺酒、服用阿司匹林的患者都不能夠食用肌醇

對于一些人來說肌醇是要多吃的，那么什么人要多吃肌醇呢，常喝咖啡的人要多攝取肌醇，如果患者出現脫發、頭發偏白或者有健忘的癥狀都是應該多服用肌醇的，甚至是有失眠習慣的人也可以在睡前服用相對量的肌醇。

肌醇的天敵分為藥理性和化學性

對于天敵來說，兩者見面就是水火不容的程度，而典型的就是肌醇和雌激素是天敵，兩者雖然都屬于激素，但是肌醇作用與雌激素作用完全不同，其天敵主要分為藥理性以及化學性。