試管懷孕初期肚子總是脹氣發緊該怎么辦？

試管懷孕初期肚子總是脹氣發緊的解決方法有很多很多，如少量多餐、補充水分或是做腹部運動等等，即若是由于進食的食物過多導致的話，那么建議少量多餐；若是由于大便干結難以排出的話，建議多多補充水分；若是由于胃腸道蠕動慢的話，建議做腹部運動等等。所以大家在出現該情況之后，一定要查明原因導致的原因，才能夠對癥治療，以盡快緩解該癥狀。

試管孕初期肚子脹氣發緊解決方法

對于一些利用試管就助孕生子的家庭來說，在試管懷孕初期會由于體內激素水平的變化，會讓孕婦出現這樣或是那樣不適的癥狀，如脹氣發緊就是較為常見的。一般來說，在出現該情況的時候，首先就需要找明原因，才能尋找到解決方法。

1、進食過多--少量多餐

很多女性在懷孕之后，就會大量進食各種各種的東西，以保證胎兒能夠汲取，但是進食過多的話，就非常容易導致肚子脹氣發緊的現象發生，此時患者就需要通過少量多餐來緩解此癥狀，另外需要選用含纖維素較為豐富的食物，以促進腸道蠕動，預防便秘腹脹的發生。

2、大便干結難以排出--多飲水

若是體內水分不充足的話，就會導致大便出現干結難以排出的情況，此時患者就需要通過多喝水的方式進行患者，一般來說可以選擇多喝溫開水有利于排便，減少腹脹的情況發生，還可以選擇在水里適當的添加一些蜂蜜，這樣是可以促進胃腸道的蠕動，緩解脹氣的現象。

3、胃腸道蠕動慢--做運動

適量的運動能夠有效地增加胃腸道蠕動的，所以懷孕之后，女性每天需要保持適當的運動量，最好是在餐后進行散步，再配合腹部的按摩，也可以緩解腹脹不適的癥狀出現，其按摩方式就是將手掌心搓熱，然后緊貼著腹部進行順時針的按摩，切忌按摩力度較大，以免影響到腹中的胎兒。

以上就是我所了解的關于試管孕初期肚子脹氣發緊解決方法，僅供大家參考。如是以上方法沒有達到良好的效果，則就需要就診做檢查排除疾病所致的肚子脹氣發緊情況。