為什么男性精子問題頻出？平時(shí)作息良好也難避免？
在生殖門診，經(jīng)常有男性朋友在接到精液報(bào)告后難以置信。在平和時(shí)他們都很注重身體鍛煉，不抽煙、不喝酒也不經(jīng)常熬夜，為什么精子依然會(huì)出現(xiàn)問題呢？
事實(shí)上，精子問題不僅與生殖疾病、生活、飲食、工作和休息有關(guān)，也與我們的行為有關(guān)。
我以前見過一個(gè)案子。一位28歲的男性朋友在婚后一年多沒有懷孕。這對(duì)夫婦去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)該男子沒有精子。
為了確定病因，醫(yī)生做了進(jìn)一步的檢查，但沒有發(fā)現(xiàn)生殖損傷。詢問后，該男子表示，他懷孕后經(jīng)常加強(qiáng)鍛煉，不碰煙酒，很少熬夜，但有時(shí)會(huì)和朋友去泡溫泉、桑拿。特別是天氣不好的時(shí)候，我每周都去。
經(jīng)分析，醫(yī)生死亡精子的罪魁禍?zhǔn)资穷l繁泡溫泉、桑拿。
那么為什么泡溫泉會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量受到影響，甚至出現(xiàn)無精子癥呢?
這是因?yàn)榫拥漠a(chǎn)生、成熟以及正常形態(tài)和功能的維持都需要在一個(gè)相對(duì)低溫的環(huán)境中進(jìn)行。正常男性的陰囊溫度比基本體溫低2℃~ 3℃，即保持在35℃左右。在這個(gè)溫度下，睪丸的生精功能好。“低溫環(huán)境”是精子好的繁殖空間，而高溫則是對(duì)精子生存的殘酷考驗(yàn)。
對(duì)于男性來說，如果生育率過高，可能會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量減少。
因此，男性朋友在準(zhǔn)備過程中一定要精子寶寶不受高溫的影響，避免熱損傷，精子的正常生產(chǎn)。
建議計(jì)劃生育的父親在3 ~ 6個(gè)月內(nèi)不要去泡溫泉、蒸桑拿。洗浴水溫35℃左右，溫度不應(yīng)超過40℃。方法是洗澡，避免洗澡。
除了避免泡溫泉和桑拿，準(zhǔn)爸爸們也不應(yīng)該有這些行為
1. 穿緊身褲
懷孕的爸爸應(yīng)該盡量不要穿牛仔褲和緊身內(nèi)衣。因?yàn)榕Ｗ醒潯⒕o身內(nèi)衣會(huì)阻礙睪丸的血液循環(huán)，會(huì)使睪丸周圍的溫度升高3.5℃，會(huì)造成睪丸生精功能受損，降低精子質(zhì)量。建議孕婦穿寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣。
2. 開車，騎，坐很長時(shí)間
懷孕的父親應(yīng)該避免長時(shí)間開車或騎馬。如果座椅太軟，睪丸會(huì)被長時(shí)間包圍，局部溫度會(huì)明顯升高。久坐不利于睪丸局部血液循環(huán)，不僅會(huì)使睪丸局部溫度升高，還會(huì)誘發(fā)前列腺疾病。
如果男性朋友是職業(yè)司機(jī)、出租車司機(jī)、卡車司機(jī)、廚師、it從業(yè)人員、鋼鐵工人、鍋爐工人，建議在懷孕期間暫時(shí)換工作。如果無法轉(zhuǎn)移，應(yīng)采取防護(hù)措施，避免睪丸長時(shí)間暴露在高溫下。
綜上所述，精子質(zhì)量是決定懷孕概率的關(guān)鍵因素，男性朋友必須注意生殖健康。較后，我祝愿大家都能早日成為爸爸!
