男人必學的性愛妙招有哪些呢？要想提高夫妻性愛的質量，男性自身需要去學習性愛的妙招。那么男人必學的性愛妙招有哪些呢？下面小編為您介紹。

一、男性需要學會哪些性愛妙招

男性朋友都希望在床上自己是個猛男，但是有時候由于各方面的原因往往事與愿違，那么，男人在床上要如何讓自己成為猛男呢？下面就去了解下相關的妙招吧。

1、有明確對象的性幻想。

你可以想象著伴侶激情時的模樣，這會強化性沖動，能保持15分鐘不射精。

2、擠壓陰莖。

如果你在性愛中覺得快要射精了，可以暫緩動作，并輕輕擠壓陰莖頂部，讓壓力集中到尿道，這會使充滿血液的陰莖暫時性地抑制射精反應。

3、保持適度性奮。

性愛狀態可以分為4個階段，即興奮、持續、高潮、消退。想延長射精時間，就要把握好不同階段間的比例。如果把興奮程度滿分設定為10，那盡量保持在7分的狀態，即身體沒有完全熱起來時就開始動作，在隨后的階段逐步升溫。

4、勤做性鍛煉。

做一些肌肉鍛煉，如在排尿時間歇性地停止射出，數10下后再繼續排尿。此外，你也可以在伏案工作、開車時，用力收縮陰莖肌肉，以提高控制能力。

5、頂住陰蒂，不要抽插。

兩人身體完全膠著，用陰莖根部頂住伴侶的陰蒂。初始動作可以輕緩，在靜止中感受微妙的變化。

6、讓她先達到高潮。

女士優先的原則在性愛中同樣適用。當她先達到高潮時，男性的心理壓力就會減輕，在放松的狀態下可以維持更長時間。

7、適量使用藥物。

73%有早泄困擾的男性，可在醫生指導下使用一些藥物。

8、二度出擊。

通常情況下，男性第一次射精后再次勃起時，需要更長時間才能達到高潮。因此，可以嘗試著在一晚歡愛兩次。

9、讓她在上面。

采用女上位時，陰莖受刺激程度比較低。還能讓妻子速度放緩，只在你感到勃起程度下降時才加速，這樣性愛時間會明顯延長。

10、關注當下。

幻想性高潮的來臨，也會讓人加速射精。因此男性要細細體會愛人在自己唇上輕柔撫摸，并盡情享受，而不是想象著即將來到的高潮。

二、夫妻性愛的禁忌

1、女性月經期忌同房。強行交合對女子身體不利，會引發多種婦科病，甚至導致不孕。

2、劇烈體力運動后。帶著一身疲困不休息就行房事，對五臟不利，會導致氣血虛虧。

3、酒醉后勉強行房事。會造成精氣衰竭，肝臟受損，而且不利于優生優育；酒臭會引起女方厭惡 導致性冷淡。

4、以藥助性是性生活大忌。由此會縱欲傷身，導致虛損性疾?。贿€會促成虛勞早衰，使性功能更快衰退。

5、性生活不專一。喜新厭舊或婚外性行為只有一時歡悅，緊張心情下不利身心健康，甚至誘發多種癌癥。