男性手淫的問題非常普遍，很多人對(duì)于手淫都有不同的見解，有的人認(rèn)為手淫是正常的，有的人卻又對(duì)手淫有抵觸心理。其實(shí)適當(dāng)?shù)氖忠梢跃徑馊说男詻_動(dòng)，對(duì)身體是沒有影響的，只有過度的手淫才容易造成對(duì)身體的損傷。

過度手淫的危害都有哪些？

1、影響人的精氣神

一個(gè)人的精氣神，從日常的交流與外貌中就可以看出，如果一個(gè)人精氣神不足，那么整體上給人的感覺都會(huì)有很大的不同。首先長(zhǎng)期手淫的人很可能會(huì)得不到充足的休息，這樣就會(huì)明顯的感到疲憊，并且注意力無法集中。有時(shí)候嚴(yán)重的還會(huì)引起頭暈頭痛或者耳鳴癥狀，這就是手淫以后影響到了腎臟功能導(dǎo)致的。

2、引發(fā)陽痿和早泄

手淫過多時(shí)，就很可能會(huì)引發(fā)陽痿和早泄癥狀，主要就是因?yàn)殚L(zhǎng)期手淫之后，對(duì)于生殖器持續(xù)造成刺激，這樣勃起功能就會(huì)出現(xiàn)障礙，很多時(shí)候經(jīng)常手淫的人想要正常勃起就會(huì)變得困難，可能很長(zhǎng)時(shí)間的刺激也無法勃起。除此之外頻繁手淫會(huì)降低對(duì)精子釋放的控制力，神經(jīng)受到過度的刺激，就往往會(huì)導(dǎo)致早泄。

3、性欲減退

手淫過多時(shí)也會(huì)影響到身體內(nèi)分泌的穩(wěn)定，很多時(shí)候，一些激素的分泌受到影響，那么男性對(duì)于性生活的興趣就會(huì)逐漸喪失。長(zhǎng)期手淫的人，睪酮的分泌會(huì)明顯下降，有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致男性在性欲減退的同時(shí)快速衰老。

4、影響記憶力

在手淫的時(shí)候，大腦中會(huì)產(chǎn)生多巴胺，頻繁手淫的人就很容易使多巴胺大量釋放，這樣就會(huì)影響到大腦正常功能，尤其是對(duì)記憶力的影響最為巨大，很多手淫頻繁的人會(huì)出現(xiàn)記憶力減退，甚至無法正常記住事物的問題。

5、影響精神狀態(tài)

頻繁手淫的人會(huì)有一個(gè)特點(diǎn)，那就是非常的頹廢消沉，這主要是影響到了中樞神經(jīng)導(dǎo)致的。手淫會(huì)使神經(jīng)持續(xù)保持一個(gè)興奮的狀態(tài)，這樣就會(huì)極大的影響到人的意志力，在生活中很容易變得精神消極，不能夠積極的面對(duì)事物。

過度手淫是存在很多危害的，因此一定要保持自己的高度自律。手淫雖然可以解決性沖動(dòng)，但這不是一個(gè)長(zhǎng)期有效的方法，要懂得節(jié)制，才能夠保證自己身心健康的同時(shí)，適當(dāng)?shù)姆潘蓧毫Α?/p>