對于處于青春期的男性來說，在夢中夢到色情的時候，不由得身體濕潤，成為生理遺精，長時間觀看色情電視、電影等情況，絕對不允許影響正常的生活和健康。那么，當男人出現遺精怎么辦呢？你是怎么治療的？

男性夢遺精的原因

睡眠夢遺精，被稱為夢遺精的冷靜時遺精，被稱為滑精。俗話說滿了就溢出來。精液經常發生，貯藏時，遺精排出體外。

做夢遺精不只是和所做的夢境有關系，可能與大家睡覺的姿勢和手淫也是有一定的關系。一般情況下，只要大家可以加強自我控制，做夢遺精是可以得到有效控制的，色情夢易引發遺精。

另外，一部分夢遺患者因飲食不整齊，喜歡吃甘肥辛辣的東西，體內濕熱，濕熱下降，精房安，可能引起夢遺。

男人預防遺精的方法有哪些？

1、男性預防遺精，要注意調整生活方式，合理安排作息時間，放松身心，遺精也會相應減輕或消失。

2、進行冷水浴的治療，這也是防治遺精的方法之一，即每天用冷水沖洗陰囊1---2次，每次2---3分鐘。

3、為了有效治療遺精，建議遺精患者積極治療原病，原病治愈，遺精自然消失。

4、另外，遺精的男性可以在醫院開中藥服用。平時多鍛煉。按質按量吃好三餐，調整好作息，減輕心理壓力，遺精現象就會慢慢消失。

男性預防遺精吃什么好？

1、車前薏苡粥

處方:車前子12克(布包)，薏苡50克。

制法：將車前子加水煮，去渣取汁，入薏米煮粥。

功效：清熱利濕。

用法:趁熱吃，連續10天使用。

2、核桃豬腎湯

處方:核桃仁50克，豬腎1對。

制法:將豬腎去除筋膜，洗凈，切花刀，與核桃仁加水燉，加鹽調味。

效果:溫腎助陽，固精止遺。

用法：佐餐食用。

3、金櫻煮鯽魚

處方:金櫻30克，鯽魚250克。

制法:鯽魚洗凈，用金櫻子和水適量煮湯，用油、鹽等調味。

效果:健脾益氣，補腎固精。

用法:吃魚喝湯。

4、山藥海蟄湯

處方:山藥50克，水母30克。

制法：以上二味加水適量煎湯。

效果:健脾益腎，滋陰瀉火。

用法：每日1次服食。

5、蓮藕節蓮花湯

處方:蓮花節30克，蓮花10克。

制法:以上兩種物體加入適量的水，煎取汁。

效果:清熱滅火。

用法:喝湯吃蓮藕，每天兩次。

6、百合粘稠湯

處方:百合30克，粘稠50克。

制法:百合、稠水煮，加糖調味。

功效：養心安神，補腎固精。

用法:隨行服用。