乳房是女性魅力的重要標志。乳房健美的標準是堅固、柔軟、有彈性。然而，一些女性總是被別人嘲笑為機場，因為她們的乳房是平坦的。許多女性努力追求擴大胸部的方法。互聯網上流傳著更多的觸摸可以擴大胸部。真的是這樣嗎。

多摸可以讓胸部變大。

當然，多摸乳房不會變大。因為12~15歲左右，女性胸部開始發育，子宮、卵巢等生殖系統逐漸發育。卵巢分泌雌激素和孕酮，刺激乳房發育。女性胸部由肌肉、乳腺組織和脂肪組成，分布著許多淋巴管和淋巴結。多摸胸部根本不會增加脂肪含量，但能促進血液和淋巴循環，刺激激素分泌。

性生活對乳房有什么好處？

1.能加速局部血液循環

女性進入性興奮時，乳房會充血變大，達到新高潮時會增加25%左右，但性生活完成后，乳房充血腫脹問題會消退。通過以上變化，可以促進局部血液循環，緩解乳房疼痛。

抑制小葉增生

乳腺小葉增生是一種常見的乳腺疾病，常發生在35歲~45歲的女性。性生活不和諧是導致乳腺小葉增生的高危因素。不良的性生活不能釋放女性的心理壓力，導致內分泌紊亂和乳腺小葉增生。因此，適度的性生活可以促進局部血液循環，增加激素分泌，幫助調節身體平衡，抑制乳腺增生。

預防乳腺疾病

只要女性長期保持和諧的性生活，就能增強T淋巴細胞含量，有效預防癌癥。還能刺激內啡肽分泌，增強巨噬細胞抗干擾素能力，有效預防乳腺癌。

如何在性生活中保護乳房？

1.不能用力揉捏擠壓

女性的乳房非常嬌嫩，如果過度揉捏和擠壓，會使內部軟組織受挫或導致乳房增生。擠壓也會改變乳房的外部形狀，使乳房下垂，乳房下垂是一個不可逆轉的過程。

小心穿性感內衣

雖然有趣的內衣可以增加性欲，但它會對乳房造成不同程度的傷害。因為一些有趣的內衣會使受力點集中在某一點上，這很容易引起乳房疼痛。有趣的內衣也含有一些化學物質，一旦侵入乳房，會增加患乳房疾病的風險。

3.不得亂涂潤滑液

乳房周圍的皮膚非常嬌嫩，不能用力摩擦胸部，否則會導致乳頭疼痛。一些年輕夫婦在乳房附近涂抹蜂蜜、潤滑劑、甘油或芝麻醬，往往使局部敏感，甚至誘發感染。

溫馨提示

乳房是女性美麗的象征。我們必須好好照顧它。保持身心愉悅。如果你總是生悶氣或脾氣暴躁，可能會導致乳房增生。根據乳房大小選擇合適穩定的內衣，避免外力和重力，使乳房受力不平衡。合理安排飲食，不節食減肥，以免乳房萎縮或下垂。多注意休息，減少熬夜，遠離煙酒，避免肥胖。月經結束7次~10天內對乳房進行自檢，看兩側乳房大小是否一致，乳頭溢變化和腫塊是否有變化。