喝了兩天黑豆豆漿卵泡猛長說法有夸大！掌握正確吃法才有利

在飲食上面，平時多吃豆類、谷物類、富含維生素C的食物，都是可以助于卵泡生長發育的，特別是吃豆類，如黑豆，那么其中是含有雌激素，能夠促進黃體功能，對于促排卵也會有一定的好處，不過關于喝黑豆豆漿是否長卵泡快，下文是整理了相關的信息，想了解更多的姐妹便可查看。

喝黑豆豆漿有很多好處

喝兩天黑豆豆漿卵泡是否會猛長

喝黑豆豆漿的確可以促進卵泡的發育，因為黑豆中有著豐富的營養價值，并且還含有大量的植物雌激素，不過喝兩天的話對于促進卵泡的發育，作用是不大的，所以想要通過喝黑豆豆漿來促進卵泡發育，就需要連續每天喝。此外，喝黑豆豆漿還有著下面這些好處：

喝黑豆豆漿還可以補雌激素

1.美容養顏：喝黑豆豆漿，那么其中的植物雌激素、大豆蛋白質、維生素、卵磷脂等物質，可以調節女性的內分泌系統，延緩皮膚衰老，具有美容養顏的功效；

2.強身健體：在黑豆中，含有人體生長發育所需要的各類營養元素，特別是蛋白質，在黑豆中的含量就比較高，每天喝一杯黑豆豆漿，是可以用提高身體免疫力，增強體質的；

3.延緩衰老：黑豆中的營養，除了有蛋白質外，還有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素E等，而且還富含有葉酸，所以檢查吃黑豆或喝黑豆豆漿，那么是具有延緩衰老的作用。

其實，喝黑豆豆漿除了有以上幾點好處外，那么喝黑豆豆漿還具有一定的促排效果，對于內膜偏薄的女性也可以喝黑豆豆漿才促進生長。黑豆豆漿可以說是日常生活中，非常好的豆類食物，除了吃豆類食物好意外，也可以吃谷物類食物。

黑豆促排卵的正確吃法

黑豆是營養非常高的食物，對于促進卵泡的發育也是有好處的，一般吃黑豆的話最好是在月經結束后到排卵前，這樣不僅能夠助孕卵泡發育，還能補充雌激素。如想要促進排卵的話，那么平時還可以吃當歸黑豆湯、黑豆糯米粥、黑豆烏雞湯、黑豆豆漿等，只要促排要怎么吃，詳情便是：

月經結束后喝黑豆豆漿可以達到促排的目的

1.如果是喝黑豆豆漿，那么最好是用大棗、芝麻、核桃加黑豆。然后用破壁機打成豆漿，每天早晚可喝一杯，連續喝一周就能起到很好的促排效果，不過喝黑豆豆漿的話，需要在月經干凈后開始吃；

2.吃黑豆烏雞湯或是用黑豆燉肉，那么每天都可以吃一頓，這樣對身體的營養的補充能起到很好的作用，也是連續吃一周就可以了。

之所以吃黑豆有著促排卵的作用，這主要是因為黑豆中富含了多種營養元素，最主要的也是能夠補充雌激素，不過要注意的是，雖然吃黑豆有著促排卵的作用，但黑豆不能生吃，也無需長期大量的食用，只有保持良好的飲食補充，才能有效的促排，如果單一的只吃黑豆，那么對腎臟會增加負擔。

卵泡發育熱點問題答疑

卵泡的發育情況，就決定著能否懷孕。如果卵泡發育異常，又或是不排卵，那么此時就會造成不孕不育的發生，因為沒有生熟的卵泡排出，就不能和精子結合授精，而卵泡發育好不好，其實與多方面因素是有關系的，至于卵泡生長的一些疑問，在下面列出的信息中，便可了解查看。

有懷孕需求的人，那么在月經后就可以通過試紙檢查排卵的情況，而對于排卵困難或是做試管的患者，除了需要用促排卵藥物外，就需要通過B超檢測卵泡的大小，只有卵泡長到一定的大小，才會正常的排出或取卵，而對于卵泡生長的問題以上列出的相關疑問，就可以解答疑惑。