在備孕的過程種都是需要一個健康的環(huán)境下才能孕育出健康的寶寶了，那么就得從精子和卵子的質(zhì)量抓起了，而想要有健康的卵子，不僅需要卵巢功能完善，同時還要有發(fā)育成熟的卵泡，一旦卵泡發(fā)育不良，就會直接影響卵子排出。所以很多小姐妹們都會關(guān)注著自己的排卵情況，經(jīng)常會有醫(yī)生被問到，醫(yī)生，我的卵泡啥時候排的呀?醫(yī)生也是很無奈，這個誰又能把這個時間掐得那么死死的呢?

一般在醫(yī)院通過B超進行卵泡監(jiān)測。一般情況下，自月經(jīng)周期的第8天起，每2天B超監(jiān)測1次，當發(fā)現(xiàn)卵泡直徑達17毫米時，應該改每天監(jiān)測1次，當卵泡發(fā)育成熟直徑達20-23毫米時，必要時每天測2次，直至排卵為止。B超探頭頻率3.5MHz每次監(jiān)測，觀察雙側(cè)卵巢大小、形態(tài)，記錄卵泡數(shù)量、大小，月經(jīng)第幾天等。其次，精子卵子的體外存活時間又是怎樣的呢?

精子的存活時間存在駐留地點差異性，小可愛們筆記請記好。在陰道內(nèi)，性交后2小時左右，90%的精子會失去活力，因為女生的陰道偏酸性環(huán)境，不利于精子存活。在宮腔內(nèi)，性交后1小時即出現(xiàn)精子的身影，6小時后，全員進駐宮腔，12小時后，80%仍在戰(zhàn)斗，三天之后，才全部消失。而在精卵結(jié)合的輸卵管區(qū)域，性交后14小時可見精子閃現(xiàn)，14天之內(nèi)都甚為活躍，35天后仍可捕捉到零星的存活精子。

相比于精子頑強而持久的壽命，卵子的壽命就顯得金貴的很。卵子排出后最長只有48小時的壽命，而排出后24小時內(nèi)受精能力最強。所以，小可愛們其實無需糾結(jié)卵子究竟是星期五還是星期六、上午還是下午排的呢。這些負載著生命信息的小天使們會存活一段時間的。就讓頑強而持久的精子默默等待金貴的卵子的排出吧。