子宮是胎兒生長發(fā)育的地方，子宮內膜是胚胎生根發(fā)芽的地方。環(huán)境對妊娠的成功起著重要的作用。有些人經(jīng)常把胚胎比作種子，把子宮內膜比作土壤。好的種子需要肥沃的土壤才能生根、發(fā)芽和茁壯成長。這種描述非常恰當。
 

 

 

　　子宮內膜薄是女性常見的不孕癥疾病，也是導致女性不孕癥的原因之一。因為內膜薄而無法維持孕卵發(fā)育進而無法進行試管嬰兒

 

 

　　女性子宮內膜分為功能層和基底層。地下室，就像建筑物的“基礎”一樣，附著在子宮肌層上，保持一個固定的水平。功能層就是我們常說的子宮內膜。厚度將定期變化。每次月經(jīng)都會脫落，月經(jīng)后又長出新的功能層。胚胎著床、受孕和發(fā)育都位于功能層。功能層決定子宮的生育功能，基礎層是支撐層。一旦子宮內膜基底部受損，子宮內膜修復的可能性就非常微弱。

 

　　子宮內膜功能層受雌激素的影響。隨著雌激素水平的不斷升高，子宮內膜增厚變薄。因此，子宮內膜的厚度，在一定程度上也反映了體內雌激素水平的變化，或反映了卵巢分泌雌激素的能力。由于女性月經(jīng)周期中的雌激素是一種揮發(fā)性分泌物，從月經(jīng)期雌激素水平低到出血后雌激素水平升高，再到排卵后雌激素水平升高，再到月經(jīng)前雌激素水平下降，導致女性子宮內膜厚度從月經(jīng)期較薄的狀態(tài)，到月經(jīng)后逐漸增生增厚的程度，再到排卵后增厚的程度。因此，女性子宮內膜厚度是一個不斷變化的過程，在月經(jīng)周期的不同時期有不同的厚度。月經(jīng)出血是子宮內膜功能層脫落的過程。

 

　　當精子和卵子在輸卵管內結合時，胚胎會附著在子宮壁上，醫(yī)學上稱之為“著床”和“著床”。這個過程有一個時間限制，叫做“著床窗”或“著床窗”，因為：這個時期子宮內膜的厚度較好，大約7-10毫米；此外，子宮內膜會有特殊物質來接受胚胎，這有利于胚胎和子宮內膜的結合，獲得營養(yǎng)和生長。

 

　　然而，如果存在以下問題：子宮內膜厚度在7-10毫米，我們已經(jīng)可以稱這種現(xiàn)象為“子宮內膜虛弱”。薄的子宮內膜不利于胚胎進入子宮內膜，不能為胚胎的生長獲得足夠的營養(yǎng)。因此，很容易發(fā)生流產(chǎn)或IVF移植失敗。因此，體外受精醫(yī)生非常不愿意為子宮內膜薄的婦女安排胚胎移植。

 

　　但是，如果存在下面的問題：子宮內膜厚度 <7mm范圍內，我們就已經(jīng)可以稱此現(xiàn)象為“子宮內膜薄弱”。子宮內膜薄不利于胚胎進入子宮內膜，也無法獲得足夠胚胎生長的營養(yǎng)。因而非常容易出現(xiàn)流產(chǎn)、或者IVF移植失敗。因而，試管嬰兒的醫(yī)生非常不愿意為子宮內膜偏薄的女性安排胚胎移植手術。
 

 

 

 

　　我們提到子宮內膜的生長受血液中雌激素水平的影響。子宮內膜薄的人可能會遭受雌激素分泌不足的困擾。因此，所有影響卵巢分泌雌激素的因素都會導致子宮內膜發(fā)育不良，如：甲狀腺疾病、卵巢早衰、低體重引起的營養(yǎng)不良、生活不規(guī)律引起的內分泌紊亂等。因此，女性朋友在日常生活中要特別注意自身的保養(yǎng)，調整飲食和生活習慣，充足的營養(yǎng)供應，接受規(guī)律的生活，保持良好的睡眠，遠離不良的習慣和習慣，避免內分泌失調。

 

 

　　人工流產(chǎn)是導致子宮內膜薄弱的重要因素。無論是藥物流產(chǎn)還是人工流產(chǎn)，都會對子宮內膜造成損害。流產(chǎn)是子宮內膜喪失，可能導致炎癥。流產(chǎn)后，子宮內膜會形成疤痕。反復流產(chǎn)會使疤痕重疊，導致子宮內膜僵硬和厚度減少。女性需要非常小心小心，盡量減少墮胎的次數(shù)。

 

 

　　急慢性疾病的傳染性無法估計，特別是在月經(jīng)出血期，引起炎癥的物質很可能隨血液循環(huán)進入子宮，到達子宮內膜，并隨著子宮內膜的生長感染新的子宮內膜，從而形成慢性盆腔炎。如果感染嚴重到基底層，子宮內膜的生長將受到很大影響。，也就是子宮內膜厚度下降。

 

 

　　先天性的發(fā)育不足，形成了畸形子宮，子宮內膜難免遭受牽連。部分倒梨形、細長條狀的子宮造影，也屬于比較棘手的病例。

 

 

　　子宮內膜太薄可影響試管移植成功率，即使移植成功，也可能因為因為供應營養(yǎng)不足而導致胚胎不固定，從而引發(fā)流產(chǎn)。

 

　　通常胚胎移植到子宮后，受精卵滋養(yǎng)細胞會分泌出一種蛋白酶，在子宮內膜上溶出一個缺口進行植入、扎根、生長。而其生長發(fā)育所需營養(yǎng)也由子宮內膜來提供。如果此時子宮內膜太薄，厚度不足以讓受精卵“扎根”，移植失敗的幾率將會大大增加，移植難度大大增加，即使移植成功，其供給營養(yǎng)不足，也會導致胚胎不穩(wěn)固引發(fā)流產(chǎn)。
 

 

 

 

　　由于雌激素起到了平衡荷爾蒙與血流的作用，均衡飲食也可以幫助女性提高子宮內膜的耐受度，幫助“培育”一個健康狀態(tài)的子宮內膜。

 

　　平常飲食注意攝入富含氧化劑和維生素C的食物，例如西紅柿、菠菜、水果等等；類維生素的食物能夠改善血液循環(huán)，建議食用雞蛋、胡蘿卜、魚、枸杞等；多攝入富含雌激素的食物，黑豆、黃豆、豆?jié){或豆腐等；盡量減少或拋棄咖啡或含有咖啡因類的飲料。

 

 

　　輔酶Q10或CoQ10強力推薦，它們屬于強氧化劑，而這類抗氧化劑可以幫助減少組織中的氧化應激，對子宮內膜有著大大的好處。

 

 

　　盡量不要熬夜，晚上10點-11點上床睡覺，每日至少7小時的睡眠時間。

 

 

　　每日一定頻率的運動量，可以改善血液循環(huán)并且能夠為子宮提供充足的血液量；瑜伽、慢跑、游泳或普拉提，這樣比較輕度不過量的有氧運動方式，既能很好的促進體內質量的增強，又能幫助你由內而外的釋放壓力，還會對子宮內膜帶來正面影響。

 

 

　　曾經(jīng)有醫(yī)學研究證明：針灸對女性的生育起到一定正面作用。不過值得引起注意的是，這樣的自然療法往往是一段循序漸進的過程，并非一下就能達成目的，而是逐漸構筑強韌的子宮內膜厚度，若患有比較嚴重的子宮疾病，顯然已不適用。

 

　　假若你的子宮環(huán)境已到了比較嚴重的情況，盡早尋求醫(yī)生的專業(yè)幫助。子宮內膜對女性而言是值得重視的事，請一定要好好呵護它。

 

　　如果您有這方面需求，請盡快聯(lián)系我們，疫情已經(jīng)減緩，工作開始恢復，為您安排需要提前預約哦！

 

　　較后，祝你好孕！