分娩后可能出現的盆底疾病：應對技巧

　　懷孕和分娩對女性來說是身體上的轉變。考慮到構成女性骨盆系統的錯綜復雜的肌肉和神經網絡，分娩會對身體產生長期影響也就不足為奇了。因此，女性在分娩后更容易患盆底疾病。對于一些女性來說，分娩后的盆底疾病會偷走她們內心的平靜，因為她們會非常痛苦。

　　什么是盆底疾病？

　　這些情況會影響女性骨盆底的健康，骨盆底是骨盆區域肌肉和韌帶的集合。膀胱、直腸和子宮或前列腺屬于由盆底支撐的盆腔器官。這些肌肉控制您的排便、排尿，尤其是對女性而言，還控制性活動。

　　由于陰道分娩，盆底疾病會導致子宮、子宮頸、陰道、膀胱或直腸疼痛和功能障礙。眾所周知，自然分娩是最常見的分娩方式。但是，它可能會導致過多的問題。它會導致盆腔器官脫垂或下垂，包括直腸、子宮、膀胱和盆腔肌肉無力。這些是需要立即就醫的一些問題。畢竟，當涉及到您的健康時，您不能掉以輕心，Srivastava 博士解釋說。

　　盆底疾病的類型：以下是人們應該注意的最常見的盆底疾病類型

　　1.盆腔器官脫垂

　　當骨盆區域從其正常位置滑入陰道時會發生這種情況。它可以是子宮（子宮）、直腸、膀胱甚至陰道。它會使女性在性交時感到不舒服。

　　2.尿失禁

　　尿失禁以壓力性尿失禁和急迫性尿失禁的形式發生。壓力性尿失禁會導致咳嗽、打噴嚏或大笑時漏尿。急迫性尿失禁表明迫切需要去洗手間和尿液流失。大便失禁意味著大便流失，導致極度尷尬。

　　3.瘺管

　　瘺管影響陰道壁和膀胱或直腸壁，導致尿液和糞便滲漏。這也可能是陰道分娩后的并發癥之一。

　　4.盆底損傷

　　生了很多孩子的婦女在以后的生活中更有可能以器官脫垂的形式遭受盆底損傷。他們可能會遭受骨盆底損傷，這需要立即引起注意。

　　如何治療盆底疾病？

　　雖然盆底疾病很常見，但有些女性覺得公開談論它很尷尬，但事實并非如此。由于盆底疾病可能很嚴重，因此需要立即就醫。不談論它會延誤治療，從而導致嚴重的并發癥。

　　以下盆底疾病的治療方案：

　　非手術治療意味著膀胱訓練，包括使用衛生間

　　建議進行凱格爾運動，包括擠壓和放松盆底肌肉，以幫助治療盆底疾病。

　　建議多喝水和纖維以避免便秘

　　適當的排便對于預防盆腔疾病很重要。