綠心黑豆補腎嗎 每天吃黑豆泡腳有助于懷孕嗎
黑豆分藥用和食用兩種，藥用黑豆是黃心，食用黑豆是綠心。黃心的是咱老祖宗種的，很早就有，稱其為雄小豆，主要用來入藥。 綠心的是引進的新品種，主要用來食用。
功效與作用
1、黑豆含皂甙元、多糖、維生素C、維生素E、B族維生素及鈣、磷、鐵、鋅、鉻多種人體必須維生素、微量元素、及氨基酸，可供人體全面營養(yǎng)，促進人體健康，滋養(yǎng)生命；
2、黑豆能明目鎮(zhèn)心、溫補，久服，好顏色，變白不老。明代李時珍所著的《本草綱目》也有“李守愚每晨水吞黑豆二十七枚，到老不衰”的記載；
3、黑豆具有降血脂、預防心血管疾病、抗氧化、養(yǎng)顏美容的效果；
4、黑豆還含有豐富的抗氧化劑──維生素E，能清除體內的自由基，增加腸胃蠕動，減少皮膚皺紋，達到養(yǎng)顏美容、保持青春體態(tài)的目的；
5、防眼疲勞，由于近距離學習、長期從事電腦工作、過度使用視力而產生的眼睛疲勞，每天可吃一些黑豆粉和首烏粉；
6、防脫發(fā)、生烏發(fā)，每天吃些黑豆粉，伴上芝麻粉、核桃粉、首烏粉，一段時間后能使頭發(fā)烏黑亮麗。
7、補腎。黑豆的黑色正好是我們腎的本色，這個養(yǎng)眼實際上是通過補腎。通過腎經的充盈來間接補充我們的肝血，是肝血得到滋養(yǎng)以后我們的眼睛就能眼明目俏。中醫(yī)認為人的肌膚，它的光澤潤澤是靠我們腎氣的滋養(yǎng)，腎氣的充盈，溫煦，靠腎經的滋潤。我們常吃黑豆既可以補充腎氣，也可以補充腎陰。這樣子就可以使我們的皮膚衰老得到延緩，皺紋出現會減少。同時常吃黑豆，我們可以降低由于色素沉著引起的黃褐斑和老年斑，所以說黑豆是很好的肌膚美容之品。
8、益脾。黑豆它除了歸腎經外，因為它是味甘，它還入脾經。入脾經，他除了有補腎的作用，它還有健脾的作用。中醫(yī)，中藥健脾的話，他就是有一個健脾益氣的作用。常吃黑豆，一個是可以使我們人的氣機得到提高，同時黑豆還可以祛水的作用。比如我們有些人水腫，面部紅腫，長期吃黑豆都可以很好的利水作用。
9、美容功效，抗衰老。黑豆含有豐富的抗氧化劑──維生素E，能清除體內的自由基，減少皮膚皺紋，達到養(yǎng)顏美容、保持青春的目的。李時珍曾經在他的《本草綱目》中，他就講述過兩件事情。 一個是他講了一個叫李守愚的一個人，他有個習慣，他就是每天早晨起來，吞服27粒黑豆，結果到老了也不衰老。 還有一個叫曾權的人，他的習慣是每天餐后服用三十粒黑豆，結果人到了老的時候，人感覺他還像個中青年一樣，所以我們說黑豆它有一個延年益壽的作用。熟地、黑豆各一把煮水加冰糖，具有補血養(yǎng)顏的功效。
10、排毒，減肥。烏豆的美容功效之去除痘痘，因為烏豆中的纖維質含量高。
黑豆營養(yǎng)豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養(yǎng)成分，同時又具有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。
黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆中蛋白質含量高達36%-40%，相當于肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍；
黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸；黑豆還含有19種油酸，除能滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血中膽固醇的作用。因此，常食黑豆，能軟化血管，滋潤皮膚，延緩衰老。特別是對高血壓、心臟病等患者有益。
黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，而這些微量元素對延緩人體衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纖維含量高達4%，常食黑豆，可以提供食物中粗纖維，促進消化，防止便秘發(fā)生。
每天吃黑豆泡腳有助于懷孕嗎
現在很多女性在備孕階段都是比較注重養(yǎng)生的，泡腳以及喝黑豆等，這個其實都是不錯的，因為在備孕階段加強營養(yǎng)以及注重鍛煉的話對于排卵以及受精都是有好處的，黑豆可以促進卵泡的生長的，下面就給各位講解有關備孕的健康知識的。
一、每天吃黑豆泡腳有助于懷孕嗎
平時多喝些豆?jié){吃黑豆常泡泡腳，吃烏雞紅棗之類的，對女人是補氣血和暖宮的。可以試試泡腳能驅寒，喝黑豆能促卵泡生長。泡腳和黑豆都是養(yǎng)生的，如果想提高懷孕的幾率，可以測排卵期，在排卵期內同房可以提高懷孕幾率。還有其他方法的一般養(yǎng)生的都是可以的。
二、人工助孕的方法
1、促排激素
促排激素，醫(yī)學術語為促排卵藥物，顧名思義就是能促進卵子發(fā)育和排出的激素。醫(yī)生根據個人病因不同和卵泡發(fā)育情況決定使用促排激素的種類和用量。促排卵藥物分為2種：口服藥物、注射類。在使用促排卵藥物的同時，比如口服藥物時，應行經陰道超聲監(jiān)測卵泡生長，當卵泡成熟時，醫(yī)生會建議同房或者肌注絨促性素誘發(fā)排卵等。
2、人工授精
女性排卵期，醫(yī)生使用專業(yè)器械將精液注入女性生殖道內，以取代性交使女性受孕的方法。目前臨床上較常用的方法為宮腔內人工授精。人工授精主要解決男性原因造成的不孕，比如少精癥、弱精癥、精液不液化等。在采集精液后，醫(yī)生會進行處理，也稱精液優(yōu)化，是人工受精技術最為關鍵的環(huán)節(jié)之一。
3、試管嬰兒
剛剛出現試管嬰兒這個概念時，有些人以為這個嬰兒是在試管中發(fā)育的，沒有肚臍眼。事實并非如此。試管嬰兒是用醫(yī)學的方法，從女性卵巢內取出卵子，在體外環(huán)境與精子發(fā)生受精并培養(yǎng)3~5日，再將發(fā)育到卵裂期或囊胚期階段的胚胎移植到宮腔內。
上面是關于懷孕的相關知識的，人工也是可以提高懷孕的概率的，只要我們積極的準備以及堅持去做就是可以的，一般是心態(tài)要好的，作息有規(guī)律，營養(yǎng)需要加強的，備孕前需要體檢的，對于大家都有好處的，實在不行的可以采用人工授精的。
