男性備孕查什么 女性備孕的注意事項

　　備孕通俗點就是還沒有懷孕，準備要小孩。備孕是指孕婦或其家人對優(yōu)孕的前提準備，孕前調(diào)理分為“身”、“心”兩方面。準媽媽要多吃葉酸，準爸爸要多吃富含鋅的食物等。

　　備孕是優(yōu)孕的關鍵，卻往往最容易被忽略，與意外驚喜相比，期待中的寶貝則是父母愛的結晶、情的延續(xù)、靈的升華。對孩子來講，合理備孕能有效提高孩子的健康，是準爸爸媽媽對孩子負責任的體現(xiàn)。

　　男方備孕需要做的檢查有：第一個就是要查精液的質(zhì)量，還有一個要查的就是傳染性疾病，如果家族里有先天性的遺傳性的疾病，要做遺傳的咨詢，還有常規(guī)的體檢，包括血常規(guī)，尿常規(guī)，肝腎功能，心電圖，如果家中養(yǎng)了寵物，就還需要查有沒有弓形蟲的問題。

　　女性備孕的注意事項

　　處在備孕期的女性都會非常頭疼，不知道女性備孕的注意事項有哪些，這個備孕不僅僅是身體方面的準備，更重要的是心理方面的，只有所有的因素都調(diào)整好以后，為準備孕育寶寶提供最佳的生存環(huán)境，所以女性備孕期間尤其要注意。

　　1、女性備孕注意事項：飲食

　　首先女性備孕應該注意到的就是飲食的問題，禍從口出，病從口入，所以要從很多方面都要考慮飲食的因素，在備孕期間切記不能食用生冷辛辣的各種食物，不能夠吃過于高熱量和高脂肪的食物，雖然在備孕期間需要補充鈣質(zhì)和高蛋白，但是高熱量和脂肪的食物不利于營養(yǎng)的囤積。

　　2、女性備孕注意事項：預防

　　在備孕期間一定要注意身體疾病的預防，注意保暖，如果先天有高血壓或者心臟病等疾病的女性，一定要首先以治療為主，到正規(guī)的醫(yī)院進行檢測后得到醫(yī)生批準才可以孕育寶寶，為寶寶的健康負責任是必須要做到的，在備孕期間不要隨便的服用各種含有激素或者抗生素的藥物，會停留在身體內(nèi)對寶寶有影響。