科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)對于身體的幫助可以說是立竿見影，這在試管嬰兒治療中同樣適用，在胚胎移植后，需要做一些輔助工作幫助胚胎著床，那么胚胎移植后吃什么可以有助于著床？

1.均衡易消化的食物

在取卵之前，女性使用了一定量的促排卵藥物，容易引起卵巢刺激，再加上有些女性會在移植后出現(xiàn)少量出血、腹脹以及便秘等癥狀，移植手術(shù)后的前兩天，試管媽媽需要注意休息，減少運(yùn)動量，在這種情況下，女性容易出現(xiàn)食欲下降，消化不良的情況，所以要遲一些容易消化的有營養(yǎng)的食物，比如說熬湯和熬粥，以助于消化和吸收，保持體力，恢復(fù)正常。

2.富含高蛋白的食物

蛋白質(zhì)對于人的每個階段都是十分重要的，試管嬰兒胚胎移植后也是一樣，應(yīng)該多吃一些富含高蛋白的食物，比如說生活中常見的牛奶、黃豆、瘦肉、雞蛋等等，一是為了保證身體所需，二是有利于胚胎著床。

3.富含高纖維的食物

食物中的膳食纖維會幫助女性便秘得到緩解，比如說谷類的大米、小麥、燕麥、玉米等;蔬菜類的芹菜、白菜、蓮藕等;纖維含量較高的牛肉;黃豆、蠶豆、花生;瓜果類等。

除了以上的食物，試管媽媽們還應(yīng)該少量多餐，飲食烹調(diào)清淡，進(jìn)食節(jié)制規(guī)律，不進(jìn)食過分生冷油膩和刺激性強(qiáng)的食物，避免攝取如酒類、咖啡、香煙等等。

綜上所述，胚胎移植后的食物選擇相當(dāng)講究，試管媽媽們也應(yīng)該注意調(diào)整自己平時的飲食習(xí)慣，多吃一些易消化、高蛋白、高纖維的食物，這樣有助于胎寶寶著床哦，最后，試管之窗小編希望大家一切順利，成功好孕！