隨著試管嬰兒等輔助生殖技術被越來越多的人所熟知，很多患有不孕不育問題的家庭選擇通過試管嬰兒來懷孕。然而，很多過來人都會反應，試管嬰兒太痛苦了，心理壓力很大，那么試管嬰兒哪個階段最難？讓我們一起去了解一下。

做試管最難的是哪個階段

對于大多數患者來說，可能覺得最難的應該就是促排卵和取卵這兩個階段了，每天打針吃藥，身體皮膚都是針眼，有的打十幾針，有的可能打上百針，但凡是個女人，都可能對打針害怕吧，但是為了能夠擁有自己的孩子，這些堅強的女性都在堅持著。

促排卵

試管過程中，每月僅有1顆成熟卵子是遠遠不夠的，因此會通過控制性促排，促使多個基礎卵泡同時發育。促排過程會每天注射促排藥物，根據方案不通過，有的促排十幾天，有的促排一個月，這也就是傳說中“打針打到懷疑人生”的促排階段。很多人認為，這是最辛苦的一個過程。

身體感受：用普通的針筒注射器，輕微疼痛。其實大部分的恐懼都來自女性朋友們對連續打針的緊張和抗拒，并且每天都打針，心理也有說不出的苦，所以一定要放松心情。

取卵手術

這是試管周期中非常重要的一環，醫生由陰道B超的介導，穿刺針通過陰道后穹窿，到達卵巢進行取卵，然后在顯微鏡下將卵子移到培養皿，放置培養箱中培養。這個手術可以麻醉取卵，也可以不打麻藥，手術時間根據卵子數量來定，一般在10~20分鐘完成。

身體感受：對于不大麻醉藥的女性來說，穿刺取卵的時候小腹會有疼痛感，不過不會太劇烈，若是特別怕疼或預計取卵數目較多的，術后可遵醫囑服用一粒止痛藥。對于特別怕疼的女性，可以選擇無痛取卵，這樣在熟睡中就可以做完取卵手術。

綜上所述就是關于“做試管最難的是哪個階段”的介紹，以上這兩個環節對于大多數女性來說覺得比較困難，而后面的移植手術就相對輕松些，移植成功后就是驗孕了，祝準媽媽們都好孕。

試管前1個月如何調理飲食

1、避免辛辣食品

這類食品可引起女性消化功能紊亂，如胃部不適、消化不良、便秘，甚至發生痔瘡等。所以，在試管前一個月不論是男性還是女性，都應避免吃辛辣食物，建議飲食盡量以清淡為主。

2、避免罐頭食品

罐頭食品在生產過程中通常都會加入大量的添加劑，這些添加劑雖然對人體沒有什么影響，但如果準媽媽在試管前經常食用，則會影響胎兒對營養的吸收。

3、避免高糖食物

高糖食品備孕期間，盡量避免吃高糖的食物，以免引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。在懷孕后，產檢時醫生也都會提醒孕婦注意控制糖分的攝入，就是為了避免孕期糖尿病的發生。

4、遠離煙酒

煙酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因，酒精可以在沒有任何阻礙的情況下通過胎盤而進入胎兒體內，使得胎兒體內的酒精濃度和母體內酒精濃度一樣。所以，試管前準媽媽們一定要原理煙酒。

5、適量攝入脂肪

可適量攝入三文魚、鯖魚、鱒魚、金槍魚、鱈魚、蛋黃、牛肉、亞麻子、核桃等食物，此類健康脂肪可調節女性體內激素，改善子宮內環境，同時還有助于促進排卵，進而提高試管嬰兒成功率。

6、補充葉酸

葉酸對于正常的細胞分裂至關重要，尤其是在懷孕初期，同時葉酸還可以防止某些發育異常，例如脊柱裂。葉酸的攝入量應為每天400mcg或0.4mg，葉酸的食物來源有綠色蔬菜、果汁、豆類、谷物等，大家可從這些食物當中獲取葉酸。

7、補充各種維生素礦物質

服用維生素和礦物質將有助于提高生育能力，并且有助于改善懷孕狀況。有充分的證據表明，健康的飲食與適當的維生素一起可以改善妊娠結局，并可將流產的風險降低50%。

綜上便是關于“試管前1個月如何調理飲食”的相關介紹，希望能對大家有所幫助。試管前的飲食非常重要，吃得好有助于成功率的提高，所以大家在飲食上面可多花一點心思。