子宮內(nèi)膜修復(fù)好有4大特征，吃這些食物有利身體恢復(fù)
對于產(chǎn)后以及流產(chǎn)女性來說，子宮恢復(fù)所需時間一般為6周左右，可以通過觀察惡露情況判斷子宮內(nèi)膜修復(fù)得好還是不好，惡露在6周內(nèi)排干凈是子宮修復(fù)好的特征，女性產(chǎn)后42天到醫(yī)院做B超復(fù)查，觀察子宮形態(tài)大小是否正常，都能反應(yīng)子宮狀態(tài)。女性平時可以適當(dāng)多吃一些雞蛋、黑芝麻、魚肉等食物，為身體補充蛋白質(zhì)和維生素，可幫助身體恢復(fù)健康。
女性子宮內(nèi)膜修復(fù)好特征介紹
子宮內(nèi)膜修復(fù)好的特征
在生活中，不管是自然分娩還是做試管嬰兒助孕，女性分娩后子宮及子宮內(nèi)膜都需要時間慢慢恢復(fù)，子宮內(nèi)膜修復(fù)好惡露干凈是明顯特征，除此之外，子宮大小正常、無疼痛感、月經(jīng)正常等，都是子宮恢復(fù)較好的表現(xiàn)，下面介紹子宮內(nèi)膜修復(fù)好的4大特征：
1、子宮恢復(fù)正常大小
通常女性做B超檢查子宮情況，當(dāng)產(chǎn)后子宮大小恢復(fù)正常時，，說明子宮內(nèi)膜修復(fù)較好，如果是剖宮產(chǎn)，子宮切口愈合良好，子宮正常恢復(fù)每天下降1-2橫指，也就是下降1-2cm，10-14天降到骨盆位置以后，就無法用手觸及，這是一個正常恢復(fù)過程。
產(chǎn)后子宮大小正常是內(nèi)膜修復(fù)好特征之一
2、惡露干凈
子宮內(nèi)膜修復(fù)比較好，要看惡露情況，惡露干凈是子宮修復(fù)好的特征之一，產(chǎn)后惡露一般前3-4天顏色是紅色惡露，5-14天是黃色惡露，14天之后顏色呈白色惡露，大概產(chǎn)后25天惡露干凈，表示子宮內(nèi)膜恢復(fù)較好。
3、無疼痛感
女性在B超下或醫(yī)生婦檢發(fā)現(xiàn)子宮恢復(fù)到正常大小，宮腔內(nèi)沒有積血，女性患者沒有下腹疼痛、下腹墜痛等癥狀，也沒有陰道異常流血，說明子宮修復(fù)較好。
4、月經(jīng)正常
產(chǎn)后女性月經(jīng)恢復(fù)正常是子宮內(nèi)膜修復(fù)好的另一個明顯特征，女性可以正常來月經(jīng)，月經(jīng)量適中，不會太多，也不會太少，經(jīng)血顏色呈暗紅色，血凝塊不是很多，不伴隨痛經(jīng)等癥狀，是子宮恢復(fù)到基本正常水平的表現(xiàn)。
女性產(chǎn)后子宮恢復(fù)得好，月經(jīng)正常、白帶正常、沒有不適感，這些都是子宮內(nèi)膜修復(fù)好的特征，女性平時可以適當(dāng)吃一些促進子宮恢復(fù)的食物，比如補氣養(yǎng)血、補腎補肝的食物都可以。另外，也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)運動鍛煉，增強自身體質(zhì)，讓身體逐漸恢復(fù)到健康狀態(tài)。
產(chǎn)后吃什么對子宮內(nèi)膜修復(fù)好
對于產(chǎn)后女性來說，平時飲食上可以多吃一些雞蛋、瘦肉、黑芝麻、魚肉以及豆制品等食物，因為富含豐富蛋白質(zhì)、維生素的食物可以補充子宮內(nèi)膜。女性也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿司匹林、維生素E、雌激素等藥物，但是以上藥物需要長期服用，對身體可能會有一定的副作用。
常吃富含蛋白質(zhì)食物有利子宮恢復(fù)
