目前國內(nèi)的試管嬰兒成功率是有目共睹的，相對高齡女性來說，試管嬰兒失敗幾率還是挺大的，為了提高試管嬰兒成功率，各國知名的生殖醫(yī)學(xué)家都在致力研究這個問題，從各個方面提高試管嬰兒成功率，而韓國生殖醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，女性每天保持7個小時睡眠有利于提高試管嬰兒成功率。

隨眠7至8小時可提高試管嬰兒成功率

睡眠7小時可提高試管嬰兒成功率

據(jù)韓國仁濟(jì)大學(xué)達(dá)尼爾·樸博士的研究證明，女性在受孕前三周，開始保持每天睡眠時間7至8小時，按時睡覺、按時起床，可明顯提高女性懷孕幾率；

同時該數(shù)據(jù)也對做試管嬰兒的女性進(jìn)行了考察，每天睡眠時間達(dá)到7至8小時相對每天睡眠少于該時間的女性成功率高出15%，而比每天睡眠時間高于9小時的女性高25%；

科學(xué)家認(rèn)為：隨眠7小時更容易懷孕

而英國利物浦婦女醫(yī)院醫(yī)生查爾斯·金斯教授則提出，如果過度睡眠是女性的一種生活習(xí)慣，而突然的改變睡眠時間會打亂備孕女性的生活規(guī)律，也會影響到生育能力，所以建議備孕女性應(yīng)盡早的調(diào)整自己的睡眠時間；

除了睡眠會影響試管嬰兒成功率外，經(jīng)研究證明，日常飲食、日常生活、鍛煉等，都懷孕幾率都有著很大的影響，所以準(zhǔn)備備孕和做試管嬰兒男女，需要提前改善不良生活習(xí)慣，才能有利于懷孕成功。