經過多項研究及臨床證明，女性最佳生育年齡在23歲~28歲，而男性的最佳生育年齡在30歲~35歲，這個數據除了從精子質量和卵子質量上考慮外，還有各種因素，如：家庭經濟情況、女性懷孕危險等問題。

女人最佳生育年齡

話說，很久很久以前，一個女嬰呱呱墜地……在女嬰的卵巢里，住了約200萬顆沉睡的卵美人。看起來從一個女性出生起，卵麻麻（卵巢）就坐擁了200萬顆卵美人，已足夠用一輩子了。但其實，在這200萬顆卵美人中，絕大多數是浪費掉的。到了青春期，卵巢的儲備量就只有30萬顆了……（“啊？170萬顆去哪啦？”）

養囊的過程會消耗胚胎

最終，女性一生中只會成功排卵400-500顆，僅占卵美人總數的0.1%。但，我們不可能每個人生階段、每時每刻都準備好受孕呀！因此這400-500顆卵美人中的絕大多數都是浪費掉的。

卵美人是碗青春飯……原理其實很簡單。35歲，女性卵巢功能開始加速衰退。35歲以后，卵美人的質量會逐年下降，而隨著年齡的增長，卵美人的庫存也越來越少，庫存少了，能從中挑選出優質卵美人的概率也就越小。

首先卵泡的生長主要分為以下階段，始基卵泡、竇前卵泡、豆狀卵泡、排卵前卵泡，排卵前的卵泡直徑可以達到18-23mm。

卵泡發育的過程

竇卵泡即基礎卵泡也叫始基卵泡，是卵泡的發育始于始基卵泡到初級卵泡的轉化。通過竇卵泡計數，可以對于成熟卵泡總數進行預測，從而便于預估試管嬰兒的成功率。

“想當年我雄風陣陣，一次就中招！”“想當年，我比現在輕30斤。”拜托，別想當年了……

放開二胎后，50+年齡層的女性基本都放棄了。但有一個特別尷尬的年齡層女性在蠢蠢欲動，那就是40+的她們。

卵泡質量才會影響試管嬰兒成功率

要知道，40+的體格已經無法在和20+相提并論了。女性不僅卵泡數量少了，卵子質量下降了，有的人體重加了幾十斤，高血壓有了，糖尿病有了，肝功能也差了……總之大不如一胎的時候了。

因此，最中肯的建議就是，對于40+想要備孕二胎的夫妻，應該來醫院做兩大評估，一方面是關于生育力的評估，一方面是關于身體的評估。

其次，高齡孕婦流產率高。懷了不一定能生得出，若發生胚胎染色體異常，是會導致在懷孕前3個月內，胚胎停育或流產的。然而，40+女性懷孕時胚胎染色體異常的可能性高達70%-80%。

還有些更麻煩的情況！例如，若發生異常的是21號染色體，早期沒有導致流產，那就會出現更嚴重的結果—出生先天愚型的寶寶。所以，高齡孕婦一定要做好唐氏篩查。