寶寶出生后由于各種消化系統器官發育還不成熟，所以很容易遇到腹瀉的情況，自己家寶寶出現腹瀉時，除了日常的護理外，寶媽們還可從飲食方面入手，通過調整飲食來緩解寶寶的癥狀，今天本文就為大家詳細介紹嬰兒腹瀉吃什么好。

嬰兒腹瀉的飲食介紹

嬰兒腹瀉為2歲以下嬰幼兒的常見病，很多姐妹都不太了解嬰兒腹瀉有什么癥狀，所以自己家寶寶遇到這種情況時卻渾然不知，耽誤治療，其實腹瀉的寶寶經常會出現、發燒、嘔吐、腹脹、腹痛、嗜睡、煩躁、萎靡等癥狀，寶寶出現這些癥狀需立即就醫檢查，確定是腹瀉所致還是其他原因造成。

寶寶患上腹瀉之后，胃腸功能會減弱，所以在飲食方面須有講究，不能什么都給寶寶吃，建議寶媽們給腹瀉的寶寶吃以下幾類食物：

1、擁有抗菌功能的食物

細菌感染也是嬰兒腹瀉的原因之一，因此寶媽們可以給寶寶吃一些具有抗菌功能的食物，比如葡萄、山楂以及烏梅等。

2、富含維生素的食物

嬰兒腹瀉時間較長或多次禁食容易導致營養不良、貧血以及維生素缺乏，寶媽們可以適當給寶寶食用一些富含維生素的食物，比如綠葉蔬菜、米湯等。

3、補充電解質的食物

腹瀉容易導致電解質紊亂，而寶寶吃一些含有電解質類的食物可以緩解這一現象，比如柑橘含鉀多、香蕉含鉀與鈉多、奶類與豆漿含該豐富等。

4、易于消化的食物

腹瀉的寶寶胃腸功能較弱，一些食物可能會增加胃腸的負擔，而易于消化的食物就能避免這種情況。

嬰兒腹瀉可以食用一些易于消化的食物

嬰兒腹瀉不能吃的食物也有很多，比如刺激、油膩、過冷等食物都不太適合腹瀉的寶寶，刺激性食物容易引起寶寶腹瀉或消化道炎癥；油膩性食物不容易消化，這樣會加重腹瀉；而過冷的食物會刺激腸道，也會使腹瀉加重。

以上就是關于嬰兒腹瀉吃什么的介紹。其實不管是腹瀉的寶寶還是正常寶寶，在飲食上都有著很多需要注意的地方，只有注重飲食，才更有利于寶寶的健康發育。