孕婦產后第一次開奶步驟解讀，正確的催乳手法是通奶關鍵
產婦第一次開奶通常是指孩子出生后第一次喂養過程，通常在孩子出生后30分鐘到1小時左右醫護人員會協助開奶，媽媽不會過于焦慮，但是在開奶前，媽媽一定要做足準備。第一次開奶，讓寶寶喝上珍貴的第一口母乳，在幫助寶寶建立正確的哺乳習慣，促進寶媽乳汁分泌、預防漲奶等都有重要意義。
產后第一次開奶衛生也是比較重要的，建議先用清潔的溫熱毛巾清洗乳頭和乳房，然后多按摩乳房，柔和的壓擠乳房，乳汁出來后要讓寶寶盡快吸吮，需要注意的是不管有沒有奶，都要讓孩子盡早的、及時的吸吮，因為乳腺內的菌群也叫益生菌對于孩子免疫系統的發育非常重要。
開奶催乳手法很重要
開奶過程中，盡量讓寶寶多吸幾次，每次喂奶的量可根據寶寶吃奶反應而定，一般是2-3個小時喂一次，母乳喂養不需要限制，按需哺乳即可。
開奶步驟及具體催乳手法如下：
1清洗乳頭及雙手，媽媽通過手指輕撫刺激乳頭，然后慢慢的按摩，給乳頭一定的刺激； 2用手指慢慢的輕揉一下乳頭根部位置，輕輕的不要過于用力，以免造成疼痛； 3按摩是輕輕的撫摸乳房周圍，檢查乳房周圍是否有硬塊； 4在乳頭上橫豎各畫一條線，利用手指按摩的力道在乳頭的兩端進行擠壓按摩刺激； 5手指順著肋骨方向慢慢的用力壓下，用拇指和食指捏住乳頭慢慢的對捏； 6待乳汁出來后，用拇指和食指慢慢的壓、捏和扭轉乳頭。然后讓寶寶盡快吸吮乳頭，多吸幾次。想要快速開奶，盡早讓寶寶吃上母乳，也是有技巧可循的，產婦第一次開奶的最佳時間是在新生兒出生后半小時，每次開奶時間在15-20分鐘左右，若是寶寶吃奶能力差，可以請專業催乳師來進行通奶。
產后快速開奶的方法：
1最好讓寶寶在出生30分鐘內喝上初乳，越早讓寶寶吸到母乳，開奶就越順利，這是母乳喂養的第一步； 2同時加強乳房的護理，平時可以進行乳房按摩，或者用干凈的溫水毛巾按摩熱敷乳房； 3要注意營養全面，因為乳汁當中90%以上都是水分，催乳的時候一定要注意多補充水分，多吃些湯湯水水的食物； 4一定要保證充足的睡眠，要注意休息，不要讓自己過于勞累； 5保持心情愉快。產后開奶疼是肯定的，但是每個人的疼痛程度不一，有些人可能會疼得出冷汗，有些人覺得這種疼痛跟生孩子的疼痛不相上下，有些人則可能覺得疼痛可以忍受，不是特別疼。
隨著寶寶的出生，寶媽乳房內的母乳分泌量會增多，若不及時排出，可能會導致奶管不通暢發生奶脹，及時開奶，嬰兒允吸的時候，可以刺激母親的子宮，會導致母親的子宮有反射性地收縮運動，這樣能很大程度上地減少母親產后感染的機率。開奶過程中，需要注意的地方也有很多，產后開奶注意事項如下：
產后開奶越早越好
1、 盡早開奶
出生30分鐘以后，寶寶覓食能力最強，這時候媽媽可以給他們允吸奶頭，等過了24小時以后他們的食欲就會慢慢下降。
2、經常排空乳汁
媽媽在剛開奶的時候，如果乳管還沒有開通，切記一定不要吃促進產奶的食物，避免乳房產生脹奶的現象。
3、避免乳頭被咬傷
新手媽媽乳頭十分的嬌嫩，并且奶量不充足，所以奶頭就會被寶寶吸破，在喂奶的時候，媽媽也要注意不要讓寶寶吸住乳頭，而應該讓她吸住乳暈。
