大人睡覺保持一個(gè)睡姿久了都會(huì)有不適感，更別說新生兒了，而且對于嬰兒還不止于此，長時(shí)間保持一個(gè)姿勢還會(huì)有不良影響。大人適當(dāng)?shù)恼{(diào)整寶寶的睡姿是必要的，那么你知道怎么給寶寶糾正睡姿嗎，多久調(diào)整一次比較合適？

父母可不能閑給寶寶調(diào)整睡姿麻煩

不好，新生兒睡覺最好不要保持一個(gè)姿勢。有些家長想要寶寶仰臥，會(huì)使用枕頭、棉被、靠墊等物固定寶寶的睡姿，但是這樣是不對的，這并不是新生兒正確的睡姿。寶寶在出生后，頭骨比較軟、骨縫沒閉合，容易受外部壓力的影響而發(fā)生變化，而且寶寶睡覺的時(shí)間也很長。如果寶寶一直維持一個(gè)姿勢睡覺，會(huì)把一邊睡偏，如果寶媽不糾正，真的可能會(huì)導(dǎo)致寶寶頭偏向一邊，造成頭顱變形。

那么多久給寶寶翻一次身比較好呢，新生兒的睡姿建議2-4小時(shí)調(diào)整一次，給寶寶翻個(gè)身。每隔一二天，讓孩子由左側(cè)臥改為右側(cè)臥，然后再改為左側(cè)仰或側(cè)臥，也就是定期調(diào)整。新生兒睡姿常常需要父母刻意的去糾正，這也是孩子難帶的一大原因。新生兒不良睡姿的后果是很嚴(yán)重的，往往也是不可逆的，大人一定要多一點(diǎn)關(guān)注。

投降式的睡覺姿勢更放松

在寶寶玩耍時(shí)，父母可以刻意的在他不太喜歡偏的那一側(cè)去逗他，讓他腦袋凸起的部位也可以多點(diǎn)得到受力，也可以讓寶寶趴著玩，減少頭部和床接觸的時(shí)間，此時(shí)還可吸引寶寶把腦袋轉(zhuǎn)向平時(shí)不太喜歡偏的那一側(cè)，此外，經(jīng)常定期調(diào)整床頭床尾的睡覺方向也是一個(gè)不錯(cuò)的方法。在這個(gè)過程中，父母要不斷引導(dǎo)寶寶，寶寶睡著后定時(shí)給寶寶更換睡姿。

毛巾卷的大小不用太刻意，適合寶寶的身體長度就可以，能達(dá)到支撐的功效就行了