產(chǎn)婦喝四紅湯還是五紅湯？兩者區(qū)別大對比
產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后都需要大量的補血，而中醫(yī)藥膳四紅湯和五紅湯都有補血的功效，那么大家又該如何選擇呢？本文就將為大家?guī)硭募t湯與五紅湯的區(qū)別對比，方便大家更好的選擇。
四紅湯與四紅湯的區(qū)別對比
四紅湯與五紅湯的區(qū)別介紹
四紅湯與五紅湯在食材的選擇以及營養(yǎng)價值方面都是有所差別的，如下：
首先是食材方面，四紅湯由紅豆、花生、紅棗、龍眼肉煲至而成，而五紅湯由紅豆、花生、紅棗、紅糖、枸杞構(gòu)成，它們有著相同的食材，也有不同的食材。
兩者的相同之處在于紅豆與花生起到了補虛、止血的作用，紅棗有著養(yǎng)脾補益氣血的功效；而不同之處在于四紅湯的龍眼肉起到了養(yǎng)血安神、補益心脾的作用，五紅湯多出的枸杞和紅糖具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺止咳的效果。
其次我們再來看看兩者的營養(yǎng)價值，四紅湯能補血益肝，健脾利濕，清熱消腫，行水解毒，而五紅湯有著補氣、養(yǎng)血、抗癌等奇效。從營養(yǎng)價值來講，兩者名字雖然只相差一個字，但其價值卻是大有區(qū)別的。
對產(chǎn)婦而言其實四紅湯和五紅湯都是具有補血、下奶的功效的，產(chǎn)婦不管選擇兩者中的哪種藥膳進行食用都是可以的，所以對產(chǎn)婦而言兩者并沒有太大的區(qū)別。
但若是其他人群，就需要對比兩者的功效好好的選擇，比如想消消腫、行水解毒就可以做四紅湯食用；而若想抗癌、補充額外所需營養(yǎng)，這個時候選擇五紅湯的效果又會好一點。
四紅湯和五紅湯的區(qū)別：食材、營養(yǎng)價值各不同
下面我們再來看看部分產(chǎn)婦在坐月子期間是喝的四紅湯還是五紅湯：
南昌網(wǎng)友
我坐月子的時候喝的是五紅湯，對四紅湯也有了解過，但我覺得五紅湯的食材比較多肯定效果也會好一點，所以就選擇的是五紅湯，而且五紅湯的做法也比較簡單，喝了2個月，效果也比較不錯。
太原網(wǎng)友
我本身就喜歡吃龍眼肉，坐月子的時候我媽就給我煲的四紅湯，感覺四紅湯下奶的效果還是挺好的，不過我小姐妹產(chǎn)后喝的是五紅湯，聽她說五紅湯的功效也還不錯。
無錫網(wǎng)友
我覺得五紅湯和四紅湯效果都差不多吧，畢竟有些食材都是一樣的，選擇的話就看個人喜好吧，比如說我喜歡甜的，而五紅湯里面有紅糖，所以坐月子就喝的五紅湯。
從網(wǎng)友的描述可以看出，她們坐月子期間，不管是喝的四紅湯還是五紅湯，其功效都是挺好的，所以大家也不要糾結(jié)了，就像網(wǎng)友說的，看自己的喜好來進行選擇吧。
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