抱著就睡，沾床就炸，這是很多小月齡寶寶的現(xiàn)狀，寶媽更是拿他們一點(diǎn)辦法都沒(méi)有。其實(shí)，想要寶寶們落床不醒是有訣竅的，只要寶媽摸準(zhǔn)寶寶的睡眠習(xí)慣，小心呵護(hù)，輕拿輕放，用對(duì)方式，寶寶也是可以在床上安穩(wěn)入睡的。

很多小月齡寶寶就是抱著就睡放下就醒

很多寶媽在哄寶寶睡覺(jué)時(shí)，可謂是“哄娃1小時(shí)，放娃1分鐘”，然后就不停的重復(fù)的放下抱起，又放下又抱起，再放下再抱起，終于寶寶睡了，可是媽媽的美好追劇時(shí)光也被耽誤了。其實(shí)，寶寶放下不行是有訣竅的，掌握這些訣竅，才能掌握好時(shí)機(jī)，將寶寶成功放在床上。

將睡著的寶寶放下時(shí)是有訣竅的

寶寶放下不醒訣竅：

1、給寶寶營(yíng)造舒適和相對(duì)安靜的環(huán)境

2、哄睡時(shí)裹上小抱被

3、區(qū)別深度睡眠和淺睡

4、迷迷糊糊時(shí)要原地哄睡

5、放寶寶姿勢(shì)要正確

關(guān)于寶寶睡眠問(wèn)題，各方網(wǎng)友有數(shù)不清的疑問(wèn)，比如大人一走寶寶就醒，寶寶自己放屁被自己嚇醒，才睡一會(huì)兒就醒，自己會(huì)翻身之后也要翻醒，那為什么會(huì)這樣呢?小編給大家總結(jié)一下，看看爸爸媽媽們有沒(méi)有中招。

小寶寶的睡眠大多數(shù)與其生理現(xiàn)象有關(guān)

我家寶寶現(xiàn)在9個(gè)月，睡覺(jué)真是太難了，為什么他明明已經(jīng)很困了，但就是不肯睡呢？還特別容易哭鬧。

當(dāng)寶寶犯困的時(shí)候，體內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)對(duì)抗疲勞，會(huì)使寶寶變得興奮、易怒，所以睡前就會(huì)容易哭鬧，建議在寶寶還沒(méi)有困過(guò)頭的時(shí)候就做好哄睡工作，開(kāi)始哄睡。

為什么我家寶寶白天呼呼睡，叫不醒，特別是下午，一覺(jué)可以睡三四個(gè)小時(shí)，到了晚上卻要很晚才睡？

其實(shí)寶寶對(duì)白天黑夜是沒(méi)有概念的，需要媽媽去幫他建立，且白天睡的太久，就會(huì)出現(xiàn)黑白顛倒的情況，建議讓寶寶白天增加活動(dòng)量，如果白天睡覺(jué)超過(guò)3小時(shí)可以考慮將其喚醒。

我家寶寶真的是，大人一走就醒，她是自帶了雷達(dá)嗎？每次她睡著之后我都輕手輕腳的，跟賊似的。

不同的聲音對(duì)人的覺(jué)醒作用不同，當(dāng)寶寶聽(tīng)到你起床時(shí)的聲音，即床微弱的發(fā)出一點(diǎn)聲音也會(huì)驚醒到寶寶。建議平時(shí)可以提前給寶寶說(shuō)，這是媽媽輕輕起身床發(fā)出聲音，但是媽媽并沒(méi)有走遠(yuǎn)等。

我家寶寶好不容易哄睡著，可是才半小時(shí)就又醒了，這是怎么回事呢？睡眠時(shí)間真的太短了，剛把她哄睡摸出手機(jī)玩了一會(huì)兒準(zhǔn)備上個(gè)廁所，上完廁所回來(lái)她就醒了，太難了。

嬰兒睡眠周期比成人短，一般在 30～45 分鐘，且不容易接覺(jué)，所以就會(huì)醒來(lái)，但這種睡覺(jué)周期會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)越來(lái)越長(zhǎng)，家長(zhǎng)需要耐心，不要過(guò)度焦慮。

我家寶寶3個(gè)月大，為什么寶寶學(xué)會(huì)翻身后，夜里就睡不好了？之前還能睡整覺(jué)的，真的要崩潰了。

寶寶的學(xué)爬、學(xué)坐、學(xué)站都會(huì)干擾到睡眠，而翻身是第一次比較大的刺激，對(duì)睡眠的影響也最大。這種情況下，建議白天多給寶寶時(shí)間練習(xí)大運(yùn)動(dòng)，等寶寶熟悉某種動(dòng)作之后，這種動(dòng)作帶來(lái)的刺激就會(huì)慢慢減少。