在民間有很多備孕生男孩的方法被夫妻所采用，包括老中醫100%生男孩秘方、改變生殖道環境、提高精子活力等，還有種說法是只要男人禁欲一段時間之后，就可以增加生男孩的幾率，為了滿足準媽媽預測胎兒性別的心愿，下面整理了男人禁欲時間和禁欲生男孩案例，供大家參考。

想生男孩可提高精子活力

一般來說，打算生兒子只需要男人禁欲5-7天就可以了，因為過于頻繁同房，可能會降低精子濃度和質量，而想生男孩的話，精子數量越多越好，所以在排卵日來臨前的5-7天內要完全禁欲，切記不可縱欲，這樣才能保證同房時精子的數量，從而達到生男孩的目的。

增加生兒子概率要吃堿性食物

另外，女性在排卵期子宮頸呈堿性，有利于Y精子的存活，如果想生男孩，同房時將精液射到陰道深部，這樣有助于Y精子在宮頸附近出現，避免長途跋涉穿越宮頸粘液。

實際上，夫妻想生男孩并沒有禁欲多久最好一說，所以不一定要禁欲14天，但在民間有禁欲生男孩和調精生男孩的說法，也就是說男人禁欲兩個月可以生男孩，因為很多人認為禁欲可以提高精液濃度，從而增加Y精子和卵子結合的機會。

禁欲兩個月可以生男孩

但這種說法缺乏科學依據以及對精子生命周期的了解，實際上每個精子都會從未成熟到成熟，再到衰老直至消亡分解，一般精子的生命周期為2-3個月，從未成熟到衰亡也就十來天左右，可能會自溢而出，或者在睪丸內死亡，而長期禁欲無法知道同房時正好處在精子生命的哪個階段，有可能此時精子還未成熟，也可能已經衰老。

一直以來備孕生男孩的方法數不勝數，很多新婚夫妻在備孕期間可能都有試過男人禁欲一段時間來提高生男孩幾率，但有些夫妻可能想試但又不知道有沒有用，下面就給大家列舉了幾個禁欲生男孩案例，可供參考。

生活中常見的生男孩方法頗多，如100%生男孩公式、調精、改變陰道ph酸堿度、操縱行房頻次、掌握射精時間、中藥秘方等等。雖然有些屬于民間迷信，沒有太大的科學依據，但依舊有不少夫婦會去進行嘗試。為了讓大家更好備孕男寶，下面整理了一些主流懷男孩的方法，供參考：

注意，以上生兒子備孕方法具有一定的片面性，并不是所有人實踐后都能如愿。畢竟，胎兒的性別是由男性提供的精子染色體所決定，其隨機性較大。因此，建議理性看待生男生女。