蠶蛹北方朋友比較喜歡的一道美食，不僅味道鮮美，所含的蛋白質和精氨酸還非常高，超過平時吃的雞、魚、肉、蛋，一般食用后對慢性肝炎、心腦血管疾患、白細胞減少、營養不良等癥狀都有明顯的療效，而最近網上也有姐妹說試管促排期間可以吃蠶蛹來幫助卵子排出，那么這種說法是否準確，我們一起來看看吧。

每100克蠶蛹含81毫克鈣

試管促排期間可以吃蠶蛹，蠶蛹屬于高蛋白食物，可補充豐富的蛋白質，且還有一定量的雌性激素，每天吃七個左右可以維護卵巢的正常功能，從而更好的促進卵子排出，而對于蠶蛹所含營養元素不了解的可參考下表：

注：以上為每100克蠶蛹中，營養成分的含量。

在試管促排期間吃蠶蛹可以很好提高卵子質量，從而提高試管的成功率，因為含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素，可以促進人體修復，對于促排取卵的女性朋友就來講是非常好的。但需要注意的是，如果是以下人群不建議吃蠶蛹。

總之，蠶蛹并不是人人都可以食用，且在吃蠶蛹時需要注意，一定要選擇新鮮，變質的蠶蛹千萬不能食用，它會產生有害的物質，對身體健康有很大的影響。

蠶蛹營養價值很高，促排期間吃蠶蛹有很多好處，比如蠶蛹能增強免疫力，補充脂肪，蛋白質和多種維生素，從而促進卵泡發育，是女性提高卵子質量的首選。

吃蠶蛹能促進卵泡發育

另外，蠶蛹含有豐富的甲殼素，女性食用后可改善消化不良、呃逆的癥狀。而為了讓大家更清楚了解試管促排吃蠶蛹究竟怎么樣，下面整理了相關問題，不清楚的姐妹可接著往下看。

促排吃蠶蛹對卵泡好嗎？

促排期間吃蠶蛹有一定提升卵泡質量的作用，但效果要根據實際情況來看，因為其含有易被人類吸收的動物蛋白，以及豐富的人體必需營養元素鋅，女性適當食用對卵巢有一定好處，進而也會影響卵泡的質量。

促排怎么吃蠶蛹營養價值高？

一般鹽水煮蠶蛹的營養價值會比較高，但除了這種吃法外，炸蠶蛹、烤蠶蛹、香炒蠶蛹等這幾種都是比較簡單且能保住營養價值的做法，大家可以試試。

試管促排蠶蛹一天吃幾個？

促排期間蠶蛹一般一天吃5個左右的蠶蛹為宜，過多食用可能會導致營養物質堆積，當轉化為脂肪堆積在體內時，就會造成肥胖。

促排卵是試管嬰兒流程中比較關鍵的步驟之一，其關系到后續是否能取出卵子，以及有無胚胎能夠移植。而在這期間飲食對其影響較大，為了方便更多朋友了解促排期間肉類宜忌，這里整理了相關信息供大家參考。

需要注意的是，促排期間盡量以清淡有營養的食物為主，像燒烤、油炸、腌制等重油重鹽的烹飪方式一定要少嘗試。同時，多吃一些新鮮的蔬果，以及微量元素含量高的堅果類食物也是非常重要的。