很多不好的習(xí)慣不僅影響自己健康，在備孕期間更危害到寶寶的健康，那么有哪些備孕男性要改掉的壞習(xí)慣呢?

在孕育寶寶的這個(gè)過程中，男性不光是作為一名丈夫，更是一名準(zhǔn)爸爸，因此也有著一定的責(zé)任與義務(wù)，既要將妻子照顧好，也要給寶寶準(zhǔn)備好健康成長(zhǎng)的所需一切條件。但近年來，男性不育癥比例逐年上升，這也就是說男人的不良生活習(xí)慣會(huì)影響到下一代。

目前臨床工作中已出現(xiàn)越來越多的夫妻不孕以及早期胚胎死亡，給社會(huì)和家庭帶來了很大的經(jīng)濟(jì)與心理負(fù)擔(dān)，這些不良現(xiàn)象的出現(xiàn)與伴隨社會(huì)發(fā)展中的環(huán)境污染、心理失調(diào)、環(huán)境激素等問題密切相關(guān)，男性不育越來越多，精子質(zhì)量下降明顯。潛在的不良生活習(xí)慣如：吸煙、酗酒、生活無節(jié)律、飲食不當(dāng)、性放縱、心理健康等，都可能影響下一代的健康。

男性泌尿生殖系統(tǒng)疾患對(duì)下一代的健康影響極大。男性幼兒期患過腮腺炎、隱睪、睪丸外傷和手術(shù)、睪丸疼痛腫脹、鞘膜積液、斜疝、尿道流膿等情況可能會(huì)影響到成年后的精子質(zhì)量與生育，都應(yīng)該進(jìn)行孕前檢查與咨詢。

男方攜帶或患有性染色體或常染色體遺傳性疾病會(huì)對(duì)下一代造成致命的后果，因此有必要在孕前進(jìn)行男方染色體檢查以排除此類疾病。

男方如患有性傳播疾病如：梅毒、淋病、尖銳濕疣、AIDS、支原體、衣原體感染，孕前可通過性生活傳染女方而影響胎兒的發(fā)育。

男人孕期一定要改掉的壞習(xí)慣

1、丈夫用藥對(duì)胎兒有影響。

服用某些藥物后，可經(jīng)過血液進(jìn)入睪丸，并隨精液排出。精液中的藥物又可經(jīng)過陰道粘膜吸收，進(jìn)入母親的血液循環(huán)，使受精卵和胎兒的發(fā)育受到影響。

2、熬夜、抽煙、酗酒影響精子質(zhì)量。

研究發(fā)覺，相當(dāng)數(shù)量的精子不合格，其主要原因在于睡眠不足、抽煙、酗酒，少數(shù)則是由營(yíng)養(yǎng)不良引起。

3、想當(dāng)爸爸，不宜蓄胡須。

濃密的胡子能吸附及收容許多灰塵和空氣中的污染物，使其進(jìn)入呼吸道和消化道，對(duì)受精前精子的內(nèi)環(huán)境不利。

注意：想要生一個(gè)健康寶寶，首先，建議男性朋友一定要和妻子去醫(yī)院做好孕前體檢，如果檢查結(jié)果并無問題，才可以要孩子。如果有問題，就應(yīng)該現(xiàn)將問題徹底處理干凈，之后再要孩子。別忘了，也要改掉自身不良習(xí)慣哦!