由于家人逼婚，所以我上月就結了婚，可是針對夫妻性生活專業知識的有關的掌握我都并不是很懂，有時我老公想要與我性生活，我也覺得很苦惱，我認為每天一次就可以了，要是多一次我也感覺脾氣暴躁了，我也不知道這是否問題，如何防止房事過度呢？

要給夫妻生活頻率準確地底界定是艱難的，由于個人的差別非常大，即便是同一對夫妻在不一樣狀況下，夫妻生活頻率亦各有不同，自然年輕夫妻有較頻些的夫妻生活是能夠了解的。

適當的夫妻生活應是以夫妻性生活后隔日無沒精打采、頭婚、疲憊不適感等為度，做一切事都不可以過度，已過頭便會造成各式各樣副作用，對人體造成傷害，因此適當的把握夫妻生活頻率是很有必要的。性生活過度具體表現為：面容憔悴，型(VX:haoivf88)體削瘦，精神怠倦，無精打采，上重下輕，全身乏力，心率胸悶氣短，冷汗淋瀝，失眠多夢，食欲飲食搭配。當有以上“數據信號”出現時，即已對你說，夫妻生活早已使你“過載”了，務必馬上調節。 />

以便避免 這種數據信號出現，不單單是適度控制夫妻性生活頻次，也要保證“兩不”：

（1）強勞動者后不適合夫妻性生活，不然精力過多耗費，便會損害“原氣”，貽害不淺。

（2）喝醉酒不夫妻性生活。中醫學曾說“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在喝醉狀況下過性生活，要影響身心健康，是早夭、衰老的原因。

總而言之，夫妻性生活盡可能控制，這也是人生道路的關鍵的“養生秘訣”。沉溺于不斷的夫妻性生活當中，對工作中、學習培訓、身心健康等諸方面(VX:haoivf88)都有百害而無一利，應予以高度重視。