夫妻怎樣過好性生活？夫妻生活中，使用技巧是達到和諧夫妻生活的最好方法。那么夫妻怎樣過好性生活呢？下面為您介紹。

一、夫妻怎樣過好性生活

圣誕節(jié)雖然是舶來的節(jié)日，但是，在中國已經(jīng)非常的盛行，尤其是圣誕節(jié)的前一天晚上--平安夜，更是受到了情人們的追捧。在平安夜這一天，情人們互相贈送著平安果，這是多么浪漫的舉動啊。在即將到來的平安夜，大家打算怎么過呢?

在這么美好的夜晚，除了送情人平安果之外，是不是該給對方一個特別的驚喜呢？要么給對方一個心儀已久的禮物，要么和對方共進燭光晚餐......在這之后，你們是不是有沖動呢？小編在這里為大家推薦幾種銷魂的性技巧，一定能讓你們更加瘋狂，擁有一個浪漫的平安夜。

1、隨心所欲式

由于現(xiàn)在的生活節(jié)奏、工作節(jié)奏都非常的快，導(dǎo)致很多人都把房事規(guī)定在特定的時間、特定的地點、特定的次數(shù)......總之，都像按照"規(guī)章制度"來進行房事。這個時候就需要你么變更一下你們的性愛時間表，讓你們對額性愛變得隨性起來。

尤其是在平安夜這個浪漫的夜晚，更不能嚴格按照你們的性愛時間表進行性愛。不然的話，如果在這一天你們沒有性愛計劃的話，就會失去這個絕佳的性愛時機。

2、休閑搖椅式

搖椅，通常是休息的時候坐在上面陶冶情操的用的。其實，它也可以用來調(diào)情。你可以在你們的臥室里特意的擺放一把僅供你倆坐的雙人搖椅，一有空閑的時候，你們就坐在上面談?wù)勑越?jīng)驗，互相的愛撫......

在平安夜這一天，雖然要上班，但是你可以盡量的把工作完成早回家，和愛人吃完晚飯后就坐在搖椅上，進行"溝通"，相信用不了多久，就會激起你們的性欲，擁有激情的平安夜就不再是難事。

3、"吊胃口"式

一般來說，對于有穩(wěn)定性伴侶的人來說，如果一兩天不愛愛，他們不會在意，但是如果四五天甚至一周沒有性生活的話，就會讓他們受不了，可以建立起足夠的性欲。

平安夜即將來臨，情侶們一定要抓住這個機會，為你們創(chuàng)造一個浪漫激情的平安夜，但是，激情的時候千萬不要忘了戴上超薄裝避孕套，以防會意外懷孕，給你們的完美性愛不再完美。

二、夫妻性愛的好處

1、提高免疫系統(tǒng)的抗病能力

現(xiàn)代文明生活，讓人們的免疫系統(tǒng)比以往更加脆弱，感冒、高血壓，各種潰瘍經(jīng)常是躲也躲不過。即使再強壯的男人，不注意保護免疫系統(tǒng)，也難免有防不勝防的時候。

保健心語：性生活可以使腎上腺素均衡分泌，肌肉先收縮，再放松，從而形成良性循環(huán)，使免疫系統(tǒng)能保持在較好的狀態(tài)。需要提示的是，不潔的性生活只會給身體免疫系統(tǒng)造成破壞，影響身心健康。

2、使男性的肌肉更發(fā)達

男性都想要寬寬的肩膀和厚厚的肱二頭肌，似乎擁有了這些可以更好的征服女性，其實，完全可以換一個角度去考慮，多做和諧的性運動，也能擁有“強身健體”，鍛煉出健壯肌肉。

保健心語：性生活可使男性的睪丸酮分泌量增多，讓男性的體重增加，肌肉變得更發(fā)達，提高了骨髓造血功能，而且還能減少體內(nèi)脂肪的積存，讓男性內(nèi)外都無比強壯。

3、有利于緩解精神壓力

有些男性會有意無意的選擇用性生活來緩解精神壓力，適當(dāng)?shù)男陨畹拇_能緩解男性壓力，也能促進夫妻生活和諧。從中醫(yī)角度看來，這就是陰陽平衡的效果。

保健心語：當(dāng)心理壓力使人緊張時，性愛有意想不到的松弛效果。性愛能促進人體新陳代謝，使人精神抖擻，神采奕奕。但借“性”解壓要適當(dāng)，適當(dāng)?shù)摹靶浴辈趴尚纬纱龠M健康、促進感情的良性循環(huán)。

4、有利于消除女性失眠現(xiàn)象

有沒有想過，女性比男性更容易失眠，有可能是受不和諧性生活的影響7女性的性欲有一個較長的發(fā)動過程，“平臺”期也較長，即使達到了性高潮，性欲的消退也很緩慢，所以，女性對性愛的感受比男性更難達到完美，而不完美的性生活是女性失眠的重要原因。

保健心語：經(jīng)歷一次和諧的性生活后，緊張激動的身體開始放松，肌肉也在滿足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然會襲來。而且性生活越是美滿，事后也越容易入睡。