根據材料，長期進行足部治療，洗澡，晚上睡覺的被子太厚，有遺精的可能性。就拿足療來說，它能促進血液循環、疏通經絡氣血、對調節神經系統有益。但是，時間過長，頻率過高，腦皮層有持續的興奮爐，相關神經也過度活躍，引起遺精。

由于男性在睡眠中不自主勃起，晚上睡覺的被子太厚太重，對陰莖的刺激也會加重，遺精也會發生。經常洗澡會使睪丸處于高溫環境，對生理功能非常不利。

日常生活中的小細節也會影響遺精。如性愛太頻太密，自慰過頻，晚餐吃得太飽，吃太多的辛辣食物，內褲過緊，包皮過長，坐的時間太久，思慮過度，都可能“催生”遺精。

從傳統中醫理論來說，不正常遺精是腎虛不藏精、精關不固所致。迄今為止，心、肝、脾、腎等臟腑功能失調其中，腎主封藏，收納五臟六腑的精氣，長期頻繁遺精會耗精傷腎，對男性健康不利。但單純從現代醫學來看，精液中的營養物質相對較少，對男性生理健康的影響有限，但會給心理帶來沉重的負擔。