男性性功能障礙應注意些什么？預防性功能障礙男性注意這幾個事項

中國約有一半的中年男性缺乏雄激素

"潮熱多汗，情緒抑郁，性趣下降，易怒，關節疼痛"——這是一名40歲男性患者的自訴癥狀。

最新健康調查顯示，2000多名30歲以上男性中，55:42有相關癥狀。

在線調查發現，超過52%的30-40歲男性性欲下降，65%的體力和耐力下降，51%的生活樂趣下降。

專家表示，這些癥狀在臨床上被稱為中老年男性雄激素缺乏綜合征，其主要表現包括：情緒和認知功能障礙、性功能障礙、生理和心血管疾病，其中一個原因是男性雄激素分泌下降。

作為中國男科學的學術帶頭人，他指出，男性三十歲后睪酮會逐年下降，從而引發上述癥狀，影響男性生活質量。此外，男性雄激素水平的缺乏還和骨質疏松癥、心血管疾病、糖尿病、抑郁、認知功能障礙等有著密不可分的關系; 睪酮水平下降的原因之一是慢性病、不良生活方式和惡劣生活環境。

專家強調，調查數據顯示，40歲男性在性、身體素質和精神心理上的顯著變化可能與雄激素缺乏有關；但很少有人關注和接受治療。2002年，上海、江蘇和安徽的調查顯示，55%的被調查人員出現雄激素缺乏癥狀，但意識不到40%，治療比例較小。

為此，兩位專家呼吁，加強對男子雄性激素缺乏的認識和重視，做到早期診斷、預防和治療，減少癥狀的發生率以及減輕臨床癥狀的嚴重程度，降低體質衰弱的程度，提高生活質量，減少醫療開支。他們提醒男性，遭遇相關癥狀的困擾時，除了要培養良好的生活方式，改掉不良習慣，還應該進行雄性激素的補充治療。

缺乏雄激素容易得三高

若給大家出道題："三高"(高血壓、高脂血癥、高血糖)是怎么得到的？據估計，大多數人給出的答案是遺傳或不健康的生活方式。

過去，人們認為男性雄激素分泌過多會導致高血壓、動脈硬化、冠心病等疾病，但最新的研究證據表明，一旦分泌減少，雄激素是保護心血管的重要物質，"三高"慢性病會隨之而來。

特別是40歲以后，隨著體內雄激素水平的逐漸下降，也會引起性欲下降、易怒、記憶喪失等一系列不適癥狀。目前，中國近40%的40歲以上男性也會有類似的情況，我們在醫學上稱之為"性腺功能減退癥"(LOH)。

其中，有六種人應特別警惕雄激素的下降，即：心血管疾病患者、啤酒肚患者、性功能障礙、生育障礙、長期婚姻不育、脾氣異常、易疲勞、易怒；中老年骨折發病率高。

如果你屬于上述類型之一，專家建議先做男性雄激素缺乏自測，有一個特殊的ADAM問卷可以在男科門診找到。如果自測結果呈陽性，應迅速檢查血清雄激素水平，口服十一酸睪酮丸等藥物補充雄激素。

能力下降可抽血檢查雄激素

雖然性能力隨著年齡的增長而下降，但導致中老年男性性功能下降的心理和生理因素很多。比如對單調的性生活形式感到無聊，夫妻性技能差導致樂趣困難，夫妻關系矛盾不可調和，導致不再"性"致勃勃甚至對配偶失去了性趣。或者工作壓力導致抑郁、身心疲勞等。玄緒軍說，心理因素在40歲左右的男性中，是性功能下降的主要原因，或加重LOH影響。

此外，疾病也是影響男性性功能衰退的原因之一。慢性疾病（如糖尿病、高血壓、心血管疾病等）、不良生活方式（如吸煙、酗酒等）、缺乏鍛煉等都會導致雄激素水平下降。

專家表示，如果40歲以上的男性出現，LOH癥狀，可去醫院抽血檢查雄激素水平。LOH它是由體內雄激素水平下降引起的，因此緩解和治療LOH雄激素替代治療是一種有效的方法。玄旭軍提醒說，雄激素替代治療有一定的副作用，因此患者需要在正規醫院的醫生指導下采取治療措施，并嚴格按照醫生的建議服藥。此外，良好的生活習慣，健康的飲食，放松的工作方式，適度的體育鍛煉來延緩LOH到來和治療都很有幫助。