這 15 個跡象表明你真的需要夫妻治療
夫妻之間不可避免地不會始終保持一致，并且時不時地發(fā)生爭吵（甚至是激烈的爭吵）。話雖如此，有必要清楚地了解什么是正常的，而什么是需要考慮和處理的，但往往等到為時已晚才意識到。此外，還有許多人，即使在注意到危險信號之后，也無法說服他們的伴侶尋求夫妻治療。我們對這種療法的許多誤解都應該歸咎于我們對它缺乏信任。我們認為這只適用于即將分手的夫妻，或者在治療師那里進行一次治療會帶回一些被埋葬、遺忘的過去，并使事情變得更糟。我們可以向您保證，這樣的想法是完全錯誤的，夫妻治療只會讓你們的關系變得更好。
你現(xiàn)在一定想知道夫妻治療是否也能解決你的婚姻問題，或者你所推斷的問題只是婚后生活應該如何。
最好的建議是，當夫妻的爭吵變得過于激烈并且他們需要更長的時間（超過一天）才能和解時，他們應該去看心理治療師。為了進一步分解，我們在下面提到了 15 個可能導致你們兩個走向分離的跡象。如果您覺得自己正在處理其中一個或多個問題，請與您的伴侶交談并在夫妻療法的幫助下糾正問題。
1、你伴侶的行為讓你非常惱火
可能是他們在回家的路上忘記拿雜貨，拖延做他們分擔的家務，你會氣得想沖進你的房間，砰地一聲關上門，再也不和他們說話了. 即使是他們的一些深思熟慮的行為也只會遇到你胡思亂想的言論。你很難相信這是同一個人，你認為他們會從此過上幸福的生活。您對伴侶態(tài)度的這種轉(zhuǎn)變可能是由于與表面上不同的原因。這些隱藏的原因可以通過夫妻治療被發(fā)現(xiàn)和處理。
2、你的伴侶不聽你的話
當你用困擾你的事情接近他們時，一個曾經(jīng)像其他人一樣理解你的人現(xiàn)在感到困惑。他們將其標記為您的過度思考或反應過度，一點也不關心耐心地聽取所有相關信息并提供他們的建議，或者至少說些讓您感覺更好的話。就好像你是兩個不愿意在一起的人一樣，你應該把你的擔憂留給自己。夫妻療法使伴侶意識到需要積極溝通以建立持久的關系。
3、你無法解決一個問題
夫妻之間的爭吵、不贊成和分歧是正常的，只要他們都努力在事情變得更糟到損害他們的關系之前想出解決辦法。
盡管在前一天晚上為某個問題爭吵過后，某個問題可能看起來微不足道，但把事情說出來總是比把它們壓在腦后更可取。但是，如果反復討論只會導致更多的困惑和誤解，則必須立即咨詢夫妻治療師。
4、這種關系正在抑制您的個人和集體成長
除非合作伙伴相互支持和提升以幫助他們實現(xiàn)愿望，否則任何關系都無法蓬勃發(fā)展。當對你最重要的人讓你對自己的職業(yè)選擇產(chǎn)生懷疑時，你的大腦中就沒有積極的想法了。在他們的頭腦中，他們可能會向您提供他們的誠實意見，但在這樣做的同時，他們必須擔心這可能會對您和您的關系產(chǎn)生負面影響。這樣一個有毒的環(huán)境會讓你焦躁不安，也鼓勵你做出類似的反應。在失控之前，我們建議您接受夫妻治療，讓一切恢復正常。
5、你從來沒有任何戰(zhàn)斗
很驚訝為什么從不打架也會成為一個問題？不要誤以為一切順利。當兩個人必須在考慮彼此的觀點后做出幾乎所有大小的決定時，必然會發(fā)生意見沖突。這種單純的分歧會導致大喊大叫、抨擊對方等等，這只是幾分鐘的問題。如果你從未在你們的關系中看到這種情況發(fā)生，你可能有理由擔心了。您的伴侶對您能力的理解和信心可能表現(xiàn)為他們對您的興趣逐漸減弱，或者他們正在與更大的問題作斗爭，但他們不確定是否會向您透露。
6、你沒有性生活了
隨著夫妻關系的發(fā)展，他們之間的身體親密關系被擱置，而其他方面則變得更加突出。趕在最后期限前完成工作、履行社會責任以及確保不錯過個人生活中的任何事情很容易變得精疲力盡。然而，這不應該意味著你完全切斷與伴侶的身體愛的行為，而將你所有的注意力只放在你不能沒有的事情上。身體上的親密在關系中扮演的角色比人們想象的要大。盡管您可能沒有注意到，但缺乏這種感覺勢必會削弱您與愛人之間的聯(lián)系。這是夫妻療法可以幫助您解決的問題之一。
7、你發(fā)現(xiàn)你更關注消極而不是積極
每個人都有某些不受歡迎的品質(zhì)，這些品質(zhì)本可以在關系的初級階段被他們的積極屬性所抵消。您可能從一開始就意識到了它們，但沒有認為它們是您停止看到它們的充分理由。他們輕松的陪伴、平靜的天性、無憂無慮的外表讓你迷上了他們。現(xiàn)在你們已經(jīng)在一起一段時間了，你無法控制自己對他們的懈怠或漫不經(jīng)心的態(tài)度的煩惱。事實上，您手邊有一張清單，上面列出了您希望他們改變自己的事情。你不能否認你一定是出于某種原因愛上了他們。嘗試夫妻療法，提醒你們是什么讓你們更加親密，并再次為他們瘋狂。
8、你們中的任何一個都不贊成對方的社交網(wǎng)絡
社交媒體已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分，它使我們的關系緊張是當今的一個普遍話題。從讓我們與親密（甚至遙遠）的人保持聯(lián)系并了解最新信息，到在無聊時成為救世主，不同的社交網(wǎng)站確實是一種福氣。如果合作伙伴對諸如他們可以在多大程度上發(fā)布關于他們的個人生活或偶爾與前任聊天是否合適等問題很清楚，這不會在關系中造成問題。如果您在嘗試做出決定時遇到激烈的討論，請參加夫妻治療。然后你就可以設定雙方都同意的界限。
9、你打算喜結連理
您即將與這個您瘋狂愛上的人一起踏上一生的旅程。
當您正準備邁出這一大步并歡迎它將帶來的所有變化時，您的興奮是無法控制的。即使周圍有如此多的欣快感，你胸中的一絲緊張也一定難以抑制。所有涌入您腦海的問題都需要得到解決，以使您的婚禮成為您生命中最珍貴的時刻。
10、甜蜜的“蜜月期”結束了
那些欣喜若狂的最初日子，當你無法將雙手從彼此身上移開或交談數(shù)小時時，感覺就像幾分鐘過去了，而現(xiàn)在你幾乎沒有這樣浪漫的時刻。很明顯，它不會像你們關系開始時那樣充滿激情，但需要雙方的努力讓對方知道他們對彼此意味著什么。你不想表現(xiàn)得無動于衷，把他們推開。當您可以利用周末打掃房子或完成待處理的辦公室任務時，您可能不想去看電影，但這樣做值得讓您心愛的人覺得自己不重要嗎？在這一點上，需要夫妻治療來幫助伴侶明確他們的優(yōu)先事項。
11、你不善于溝通
溝通是保持關系健康的必要條件。當夫妻限制自己在他們認為可能引發(fā)爭論的事情上向伴侶敞開心扉時，問題就會不斷堆積。由于壓抑了太多的情緒，他們很可能會開始在這段關系中感到窒息。最重要的是，你們都善于在適當?shù)臅r候以沉著的方式向?qū)Ψ教岢雒舾性掝}。夫妻治療的許多會議將致力于解決合作伙伴之間的溝通障礙。
12、你有不同的意識形態(tài)
一開始你似乎沒有理由為此煩惱的事情現(xiàn)在卻是你所有爭吵背后的主要原因。你以為你的愛是如此強烈，任何僵局都可以通過耐心思考和仔細傾聽來解決，但現(xiàn)在事實證明恰恰相反。唯一的解決辦法是完全關閉該主題。你認為你可以這樣做多久？你很清楚你正在避免的問題最需要你的參與。為了你們關系的最大利益，你必須聯(lián)系一位受過培訓的夫妻治療師，他們會訓練你成為更好的配偶。
13、你們疏遠了
雖然對他們大驚小怪忘記你的生日或周年紀念日是沒有必要的，但當他們從來沒有對你們倆的特殊日子感到興奮時，你不能不受影響。同樣，如果您不記得上次約會是什么時候，或者如果您的伴侶太忙太累而沒有問您今天過得怎么樣，那么您的關系就處于危險之中。信不信由你，無論一個人有多忙，如果他們喜歡你，他們都會為你騰出時間。他們不可能在開始新的一天時不想起你，也不可能打瞌睡不去看你。他們最初可能不是故意這樣做，而是在不知不覺中遠離你。
夫妻治療師是可以向夫妻解釋他們在關系中的角色的合適人選。
14、你認為你需要它
夫妻治療并不像人們認為的那么重要。每對夫妻在婚姻中（甚至婚前）都會遇到問題，尋求專業(yè)幫助將問題消滅在萌芽狀態(tài)是正確的做法。這不是什么值得擔心的事情。這意味著您關心這段關系，并希望確保沒有任何事情會削弱您對彼此的熱情。不用想太多就去做吧。通過治療，您將更深入地了解您的伴侶，從而使您能夠以最理想的方式解決未來的問題。
15、你在不停地戰(zhàn)斗
正如我們之前所說，戰(zhàn)斗沒有錯。夫妻面臨著難以達成共識的情況。在這種時候，他們可以公開表達自己的觀點，而不是為了避免沖突而簡單地同意他們的伴侶。同時，打架的主題必須合乎邏輯，你們倆都不應跨越任何界限。如果你們的關系更多的是互相尋找缺點，那么它不會持續(xù)很長時間。總會有那么一刻，你會受夠了，想要放棄。現(xiàn)在還不晚。與夫妻治療師會面并解決所有問題。
