試管嬰兒在不同階段有什么飲食準則？

試管嬰兒的出現(xiàn)為許多不育家庭帶來了希望。在試管嬰兒期間，健康飲食是重要的環(huán)節(jié)之一。在飲食方面，姐妹們需要遵循科學飲食的原則，合理分配日常膳食。接下來，按照布爾來了解試管不同階段的飲食指導！

1.促排卵階段

補充優(yōu)質蛋白質

在排卵誘導階段，姐妹們需要使用藥物來促進卵巢中更多卵泡的生長和發(fā)育，以獲得足夠數(shù)量的優(yōu)質卵，并為后續(xù)過程打下良好基礎。

因此，在晉升期，姐妹們應該多吃一些有利于提高雞蛋質量的食物，例如補充高質量的蛋白質，包括雞蛋，牛奶等。一方面補充高質量的蛋白質可以為人體提供足夠的能量并增強免疫力；另一方面，蛋白質是蛋類生產(chǎn)的營養(yǎng)來源，可以使形成的蛋更好。

另外，補充富含抗氧化劑的食物可以有效地防止雞蛋被氧化，并保證雞蛋的活力和品質；補充高鐵含量的食物可以為雞蛋提供營養(yǎng)；食用高粱，玉米，大豆等谷物和豆類，可以補充女性的雌激素，有效促進卵泡的發(fā)育和成熟。

2.取卵階段

吃富含膳食纖維的食物

取卵是試管周期中的關鍵環(huán)節(jié)。過程的平穩(wěn)性和成功影響整個周期。當卵泡發(fā)育達到標準值（1?2≥18mm，2?3≥17mm）時，注入破卵針（HCG / Lupron），并在36小時后取卵。

取蛋后，可以攝取更多富含膳食纖維的食物，例如芹菜，山藥等，并添加新鮮蔬菜和優(yōu)質蛋白質，減少或不吃含糖量高且難以消化的食物，并飲用多喝水，多喝水。促進新陳代謝。

注意：取卵后請勿劇烈運動以防止卵巢扭曲；不建議自己服用止痛藥或止痛藥，并且需要在醫(yī)生的指導下進行；不要立即洗澡或洗澡以防感染。

三，移植階段

飲食清淡

試管轉移是將胚胎植入女性子宮腔，而胚胎的質量和轉移操作是移植成功率的關鍵。

婦女需要在移植后48小時內臥床，以使胚胎更順利地植入。由于活動量減少，他們容易出現(xiàn)食欲不振和消化不良的問題。因此，建議清淡飲食。多吃容易消化且富含膳食纖維的食物，以防止便秘。

同時，應添加新鮮水果，蔬菜和高蛋白食品，以避免辛辣，刺激性，冷和含咖啡因的食物。

另外，在醫(yī)生的指導下，可以適當補充營養(yǎng)，例如葉酸，維生素，深海魚油等，為胎兒提供營養(yǎng)需求。

在試管嬰兒期間，除了要遵循健康合理的飲食習慣外，還必須保持良好的生活習慣，不要熬夜，并確保充足的睡眠，這有利于調節(jié)內分泌水平。此外，我們必須戒煙戒酒，遠離電離輻射和有害化學物質。更重要的是，我們必須積極調整心態(tài)，適當緩解壓力，并以輕松的心情面對壓力。