試管嬰兒在不同階段有什么飲食準則？

試管嬰兒的出現(xiàn)為許多不育家庭帶來了希望。在試管嬰兒期間，健康飲食是重要的環(huán)節(jié)之一。在飲食方面，姐妹們需要遵循科學飲食的原則，合理分配日常膳食。接下來，按照布爾來了解試管不同階段的飲食指導(dǎo)！

1.促排卵階段

補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

在排卵誘導(dǎo)階段，姐妹們需要使用藥物來促進卵巢中更多卵泡的生長和發(fā)育，以獲得足夠數(shù)量的優(yōu)質(zhì)卵，并為后續(xù)過程打下良好基礎(chǔ)。

因此，在晉升期，姐妹們應(yīng)該多吃一些有利于提高雞蛋質(zhì)量的食物，例如補充高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，包括雞蛋，牛奶等。一方面補充高質(zhì)量的蛋白質(zhì)可以為人體提供足夠的能量并增強免疫力；另一方面，蛋白質(zhì)是蛋類生產(chǎn)的營養(yǎng)來源，可以使形成的蛋更好。

另外，補充富含抗氧化劑的食物可以有效地防止雞蛋被氧化，并保證雞蛋的活力和品質(zhì)；補充高鐵含量的食物可以為雞蛋提供營養(yǎng)；食用高粱，玉米，大豆等谷物和豆類，可以補充女性的雌激素，有效促進卵泡的發(fā)育和成熟。

2.取卵階段

吃富含膳食纖維的食物

取卵是試管周期中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。過程的平穩(wěn)性和成功影響整個周期。當卵泡發(fā)育達到標準值（1?2≥18mm，2?3≥17mm）時，注入破卵針（HCG / Lupron），并在36小時后取卵。

取蛋后，可以攝取更多富含膳食纖維的食物，例如芹菜，山藥等，并添加新鮮蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，減少或不吃含糖量高且難以消化的食物，并飲用多喝水，多喝水。促進新陳代謝。

注意：取卵后請勿劇烈運動以防止卵巢扭曲；不建議自己服用止痛藥或止痛藥，并且需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行；不要立即洗澡或洗澡以防感染。

三，移植階段

飲食清淡

試管轉(zhuǎn)移是將胚胎植入女性子宮腔，而胚胎的質(zhì)量和轉(zhuǎn)移操作是移植成功率的關(guān)鍵。

婦女需要在移植后48小時內(nèi)臥床，以使胚胎更順利地植入。由于活動量減少，他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)食欲不振和消化不良的問題。因此，建議清淡飲食。多吃容易消化且富含膳食纖維的食物，以防止便秘。

同時，應(yīng)添加新鮮水果，蔬菜和高蛋白食品，以避免辛辣，刺激性，冷和含咖啡因的食物。

另外，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以適當補充營養(yǎng)，例如葉酸，維生素，深海魚油等，為胎兒提供營養(yǎng)需求。

在試管嬰兒期間，除了要遵循健康合理的飲食習慣外，還必須保持良好的生活習慣，不要熬夜，并確保充足的睡眠，這有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平。此外，我們必須戒煙戒酒，遠離電離輻射和有害化學物質(zhì)。更重要的是，我們必須積極調(diào)整心態(tài)，適當緩解壓力，并以輕松的心情面對壓力。