試管移植后要注意什么？試管移植后有哪些注意事項？可以一直躺著嗎？

在經歷促排、取卵、受精后，就到了最關鍵的胚胎移植這一步。胚胎移植術后，“小種子”會在子宮腔內種植下來，伸出血管與母親建立血液循環，就像小樹生出樹根，扎根于土地，又稱“胚胎著床”。

這對于每個試管媽媽來說都是很不容易的。所以，接下來的保胎，也是所有試管媽媽更加關注的事情。那么，試管移植后有哪些注意事項呢？

1、休息：

到家后臥床休息48小時，除了上廁所。可以平臥，側臥，也可以趴著睡，但是不要起床。

移植后的48小時，盡量保持平躺，多休息，不要在床上大力翻身或大力起床，起身時先側身用手支撐身體再起來，48小時以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)。3天后5天內可以在屋內少量小幅度活動，5天后可以從事小幅度的室外活動，尤其上班不能勞累，最好能夠不上班直至檢測到已經懷孕。平時保持作息規律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天內打針最好叫人上門打。

2. 飲食：

可以吃任何你想吃的東西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品，瘦肉、魚類、禽蛋等蛋白質豐富的食物。不建議吃的東西：酒、煙;含咖啡因的飲品;過于寒涼的食物。不能補;活血化瘀的食物不能吃;有祛濕排毒功能的食物不能吃：如補藥，藕，麻油，西洋菜，黑木耳，桂圓，薏米。

3. 運動：

移植后要避免用力氣的運動，可適當活動身體，但需避免過激的運動。不要用力伸懶腰，不要掂腳尖，不要舉高手，不能蹲下來，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能騎自行車，可以慢慢走。

4. 洗澡：

移植后48小時不洗澡，懷孕后洗澡以淋浴為宜，不要洗盆浴，以免感染，以后洗澡洗頭可以隔天進行或間隔更長，用水一定要是熱的。

5、不要拿任何重的東西直到懷孕測試，大約是1.89升這樣的重量。

6、不能熱水袋敷肚子，高溫會讓寶寶死掉或者畸形的。

7、移植后3天內不要上下樓梯。

8、一定要保持平和的情緒，不要著急，不要生氣。

9、如果有不正常的腹痛、腹脹、陰道出血要立即與醫療院所聯絡，以便立即做安胎的處理。因此植入胚胎完之后需不需要平躺或請假休息，這由準媽媽自行決定，因為這些處置不會影響試管嬰兒的成功率，但如果只要有時間請你盡量多休息，如果有便秘現象不要硬解便，等到有便意再解，也可補充葉酸幫助胚胎發育正常。