子宮切除后怎么保養(yǎng)比較好
很多女性都會(huì)出現(xiàn)一些婦科疾病，程度比較低的婦科疾病不會(huì)影響正常生活，但是嚴(yán)重的婦科疾病會(huì)危及生命，有的時(shí)候不得不切除子宮。子宮切除手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)是很大的，要選擇合適自己的手術(shù)方式，并且手術(shù)之后一定要注意在飲食上、日常生活中注意保養(yǎng)。
子宮切除手術(shù)后注意事項(xiàng)
子宮切除手術(shù)對女性身體的損傷還是非常大的，術(shù)后有很多注意事項(xiàng)，術(shù)后的保養(yǎng)問題影響到摘除子宮后身體的恢復(fù)時(shí)間，因此以下這些注意事項(xiàng)大家一定要重視。
1、術(shù)后1-2天宜進(jìn)流質(zhì)飲食，3～4天進(jìn)半流質(zhì)食物，第5天進(jìn)普通飲食；
2、留置導(dǎo)尿管，具體時(shí)間根據(jù)術(shù)式；
3、術(shù)后24小時(shí)取出填塞在陰道內(nèi)的紗布；
4、給予抗生素，一般預(yù)防性使用不超過48小時(shí)；
5、注意休息，術(shù)后半年內(nèi)避免增加腹壓的動(dòng)作，避免咳嗽、便秘，不宜久站、久坐、提重物；
6、注意保暖，預(yù)防感冒，1個(gè)月后復(fù)查，3個(gè)月內(nèi)禁止性生活及盆浴；
7、若有下腹部疼痛、陰道異常分泌物應(yīng)及時(shí)就診。注意保持個(gè)人衛(wèi)生，加強(qiáng)盆底功能鍛煉；
8、做完手術(shù)之后一定不要提重物，千萬不要用強(qiáng)力，可能會(huì)造成傷口撕裂，造成腰部疼痛。
除了以上這些注意事項(xiàng)外，做完手術(shù)之后3個(gè)月內(nèi)避免提重物超過3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可適當(dāng)使用束腹帶。并且3個(gè)月內(nèi)勿久坐，避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運(yùn)動(dòng)，以免造成骨盆腔內(nèi)出血。
切除子宮后如何保養(yǎng)
切除子宮后女性會(huì)出現(xiàn)很多后遺癥，比如說卵巢功能下降，激素水平下降，造成女性身體不適，因此術(shù)后的保養(yǎng)是非常重要的。子宮切除后的保養(yǎng)可以從飲食上、作息上、護(hù)理上等方面注意。
1、飲食調(diào)整
除醫(yī)生特別指定外不需任何禁忌，建議多攝取高蛋白、高纖維食物，還要定時(shí)用藥，定期復(fù)查，如有高熱、大量長時(shí)間陰道流血、異常分泌物或手術(shù)傷口紅腫、疼痛、化膿等情況應(yīng)立即返診。
2、規(guī)律作息
半年內(nèi)避免從事增加骨盆充血的活動(dòng)，如久坐、跳舞等。不要過度運(yùn)動(dòng)，良好的作息習(xí)慣，避免病情加重。
3、術(shù)后護(hù)理
保持身體清潔，可于出院后一周沐浴，但要注意保護(hù)傷口。術(shù)后2到6周內(nèi)若有少量陰道出血的情形，是腹腔內(nèi)傷口縫線溶解的原因，應(yīng)及時(shí)處置干凈，以免感染；
雖然說切除子宮對性生活的影響不大，但是在術(shù)后6周內(nèi)避免性生活和陰道灌洗，避免損傷新生組織而引起感染。
4、運(yùn)動(dòng)
剛做完手術(shù)之后，每天早晨起床散步，可以讓身體更加舒服，并且也可以避免腹腔內(nèi)器官粘連，一年之后就可以正常的進(jìn)行全方位的鍛煉了。
做完切除手術(shù)后吃什么好
俗話說病從口入，做完切除手術(shù)之后飲食護(hù)理是非常重要的，患者要補(bǔ)充大量水分、避免油膩食物，多攝取蛋白質(zhì)、多吃蔬菜水果、低脂肪的食物，這樣才有利于身體的恢復(fù)。
1、避免油膩食物
吃過多油膩食物，會(huì)因?yàn)橹緯?huì)堆積導(dǎo)致傷口難以愈合。
2、多攝取蛋白質(zhì)
包括魚類、肉類、豆制品、雞蛋、奶制品等,都有助于傷口愈合,增加體力。
3、多吃蔬菜水果
因?yàn)槭卟怂缓S生素和礦物質(zhì)能幫助傷口愈合，增強(qiáng)身體抵抗力。
4、補(bǔ)充大量水分
多喝水保持大便通暢，不能吃易脹氣的食品，如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。
5、低脂肪的食物
多吃瘦肉、雞蛋、鵪鶉蛋、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶以及各種水果等。
6、補(bǔ)血的食物
由于失血手術(shù)后需要補(bǔ)血，常見的補(bǔ)血食品有黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等。補(bǔ)血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。
