吸奶器pp追奶成功方法分享，掌握好時間不在擔心奶水不足

所謂的pp追奶法，其實就是利用吸奶器來進行追奶的，通常追奶是出現(xiàn)了回奶情況或奶水偏少時可進行的，常見的追奶方式其實就是按摩、喝中藥、吃營養(yǎng)食物。一般用按摩的方式來達到追乳的效果，還是不錯的，至于說pp追奶法是什么，吸奶器追奶成功的方法又是啥，詳情在文中便能知曉一二。

pp追奶法就是powerpumping

pp追奶法

所謂的pp追奶法，也就是powerpumping追奶方法，這是一種在母乳喂養(yǎng)期間，母親認為自己奶水不夠時，催乳的一種方法，這種方法主要會用到吸奶器，而吸奶器吸奶追乳的方法，分為單邊和雙邊，具體的方法便是：

單邊吸奶法：

1.左邊吸10min，右邊吸10min，休息5min；

2.左邊吸10min，右邊吸10min，休息5min；

3.左邊吸10min，右邊吸10min，休息；

4.三輪結(jié)束后，用時差不多在一個半小時，而單邊吸奶的弊端就在于比較浪費時間。

pp追奶在于吸奶的時間

雙邊吸奶法：

1.左右一起吸20min，休息10min；

2.左右一起吸10min，休息10min；

3.左右一起吸10min，休息；

4.三輪結(jié)束，共用時1小時。

需要注意的是，吸奶期間也需要喝水，并且pp追奶的時間，晚上11：00～凌晨5：00屬于是泌乳高峰，只要堅持這樣追乳一至兩天，就有會有很好的效果出現(xiàn)。

吸奶器追奶成功的方法

使用吸奶器追奶成功的方法，關(guān)鍵在于吸奶的時間和吸奶的方法，而使用吸奶器追奶，其作用就是加速乳汁的分泌，一般吸奶的方法可分為單邊和雙邊，上面也是講了的，而對于如何吸奶的時間，主要便是：

1. 1. 早上：9：00-9：20吸奶，11：00-11：20吸奶；
2. 2. 中午：12：00-12：20吸奶，13：00-13：20吸奶；
3. 3. 晚上：21：00-21：20吸奶，23：00-23：20吸奶；
4. 4. 注意凌晨3-5點泌乳高峰期這時一定要調(diào)好鬧鐘起來吸奶；
5. 5. 3：00-3：20吸奶，喝杯水休息10分鐘；
6. 6. 3：30-3：40吸奶,喝杯水休息10分鐘；
7. 7. 3：30-3：40吸奶 結(jié)束。

這個吸奶的時間，就是追奶成功的關(guān)鍵，至于pp追奶怎么做，以上也列出來了，而吸奶的話也要選擇一款適合自己的吸奶器，堅持pp追奶的方法兩天，基本也就能使奶水變多，需要注意的就是，在追奶的過程中，一定要多喝水多補充營養(yǎng)，畢竟母乳里大部分都是水。