要想孕育健康寶寶，紅細胞葉酸檢測少不了，生一個健康聰明的嬰兒是每個家庭的期望。胎兒在發育過程中需要母親提供各種營養支持，其中葉酸作為生長發育所必需的營養物質，是人體使用糖和氨基酸的必需物質。參與DNA、RNA、蛋白質等物質的合成對細胞增殖、組織生長和身體發育起著重要作用，直接關系到胎兒和母親的健康。雖然孕期補充葉酸已逐漸成為準媽媽們的常識，但我們應該對葉酸有更多的了解：

1.葉酸補充不足是導致新生兒出生缺陷的重要因素

葉酸(B9)是一種水溶性B族維生素，人體本身不能合成葉酸，只能通過外源性攝入。作為保證胎兒生長發育和婦女孕期健康的必要營養素，如果孕婦孕期葉酸補充不足，會導致母親葉酸缺乏，從而導致神(助孕:19136249486)經管缺陷、先天性心臟病、唇腭裂等多種新生兒出生缺陷疾病，也會增加孕婦妊娠高血壓、流產、胎盤早剝、早產、巨幼紅細胞貧血等不良妊娠結局的風險。

2.盲目補充葉酸存在潛在風險

葉酸作為人體必需的營養物質，不合理服用葉酸會對人體產生不良影響。相關研究表明，如果葉酸過量服用，會干擾體內鋅的代謝，導致鋅缺乏。原因是葉酸過量會與鋅形成非常不溶性的鹽，**鋅的吸收。孕期缺鋅會導致宮內胎兒發育遲緩(IUGR)、低出生體重、妊高征、滯產等。

葉酸過量也會對維生素過量B12診斷造成干擾，掩蓋B缺乏12，同時會增加后代自閉癥的風險，導致或加重貧血和認知功能下降的發生。

3.如何準確補充葉酸?

由于個體、地區和飲食習慣的差異，人(助孕:19136249486)體所需的葉酸量不同。為了改變我國葉酸盲補的現狀，專家強烈建議育齡婦女在備孕前3個月對體內葉酸水平進行科學檢測，然后在科學檢測結果的指導下，個性化、合理地補充葉酸。孕期應繼續檢測紅細胞葉酸含量，確保所需的**葉酸補充劑量。

補充葉酸的**時間應從懷孕前3個月到懷孕前3個月。每天00.4mg，可在早餐后半小時至一小時內或睡前服用;對于既往生育神經管缺陷胎兒或服用抗癲癇藥物的高危孕婦，每人每天服用4mg葉酸，相當于一般人的10倍劑量。

4. 孕前準爸爸要服用葉酸嗎?

葉酸會影響精子質量。如果男性葉酸不足，會導致精液質量下降，精子活動能力減弱，進而導致懷孕困難。

此外，如果男性體內葉酸過少，也會對精液質量產生(助孕:19136249486)很大影響，增加胎兒染色體缺陷的可能性，大大增加兒童患嚴重疾病的風險。

因此，在準備懷孕之前，準爸爸不僅要戒煙戒酒，還要檢測紅細胞葉酸。如果低于標準值，男性每天服用0.4mg葉酸能提高精子活力，有利于孕育健康寶寶。

5. 紅細胞葉酸檢測-葉酸含量“金標準”的準確檢測

WTO(世界衛生組織)建議選擇紅細胞葉酸作為監測和評估改善葉酸營養狀況的干預措施。明確指出，孕婦紅細胞葉酸的最低水平需要達到每毫升400納克，才能有效預防新生兒出生缺陷。

與血清葉酸相比，檢測紅細胞葉酸含量是反映人體葉酸儲存狀況的最準確指標。由于紅細胞葉酸含量是血清葉酸含量的10-20倍，不易受到飲食等外部攝入的干擾，通常是水平穩定、長期的(助孕:19136249486)指標。

與基因葉酸檢測相比，基因葉酸檢測屬于定性檢測，檢測人體細胞的葉酸代謝能力，檢測人體是否能吸收葉酸;紅細胞葉酸檢測屬于定量檢測，檢測人體紅細胞葉酸含量，臨床醫生通過紅細胞葉酸含量的臨床測量數據指導孕婦合理服用葉酸。