一些女性在出現假性懷孕的征兆后就慌了，不知道該怎么辦。這個時候不要著急，先根據自身的情況進行自我判斷，如果出現了月經，那么應盡快去醫院檢查，排除先兆流產。若確診為假性懷孕，那么應積極地治療，早日恢復到正常的精神狀態。

出現假性懷孕一般不用吃藥

出現假性懷孕，首先要到正規的醫院進行相關的檢查，以確定沒有懷孕。引起假性懷孕的原因和心理因素有著莫大的關系，所以女性朋友們應多參加戶外活動、轉移注意力、放松心情、合理飲食、保證充足的睡眠。這樣可以調節內分泌功能，盡快恢復。

治病要治本，多數假性懷孕患者的根本原因就是心理問題，對于一些心理情況復雜的女性需進行疏導，此外正規檢查也是必要的。

1、心理疏導

很多女性假性懷孕的原因都是由于心理因素，十分渴望卻又得不到。對于十分渴望懷孕的女性來說，肯定日常中承受了很大的壓力，聽到了很多流言蜚語。

必要時可咨詢心理醫生

對于這種情況，首先女性朋友自己要進行心理壓力的調節，身邊的家人也要給予心理疏導。平時要控制好自己的情緒，一定要冷靜的對待，不能因為急于要寶寶，就給自己過大的壓力。

2、正規檢測

當出現假性懷孕的時候，首先要去醫院接受檢查，而且定期的檢查可以避免假性懷孕。假性懷孕的發生很多都是因為女性不愿面對自己不容易懷孕的事實，因此就需要專業的醫生來對你的身體或者是心理進行一個治療。