懷孕5個(gè)月腳腫怎么辦?解決方法也出人意料
女性在懷孕第5個(gè)月,此時(shí)的胎寶寶的耳朵入口張開,牙床開始形成、頭發(fā)和眉毛齊備、手指腳趾長(zhǎng)出指甲。屬于寶寶生長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,但是若此時(shí)孕婦出現(xiàn)腳腫是正常嗎?孕婦5個(gè)月腳腫是什么原因?該怎么辦?下面我們就帶著這些問題一起來了解一二。

孕婦5個(gè)月腳腫正常嗎
孕婦5個(gè)月腳腫是什么原因?
懷孕5個(gè)月腳腫在孕期相當(dāng)普遍,腳掌、腳踝、小腿是最常見的腫脹部位,有時(shí)候甚至連孕婦的臉部都會(huì)出現(xiàn)輕微的腫脹,且越接近預(yù)產(chǎn)期就越為嚴(yán)重,如果碰上炎熱的天氣,腫脹就會(huì)更加明顯。
孕婦懷孕5個(gè)月腳腫主要原因是由于懷孕后子宮增大,壓迫了靜脈,造成靜脈回流而導(dǎo)致的,這也是造成孕婦腳腫的重要原因之一。
另外,孕婦孕期的身體調(diào)節(jié)鹽分和水分的機(jī)能都會(huì)下降,如果攝入泰國(guó)的鹽分和水分,久而久之就會(huì)出現(xiàn)腳腫現(xiàn)象。而少部分孕期女性缺乏蛋白質(zhì)和長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作也可能會(huì)導(dǎo)致腳腫。
懷孕5個(gè)月出現(xiàn)腳腫通常都屬于正常現(xiàn)象,大家不要過于擔(dān)心,在孕婦分娩過后,體內(nèi)滯留的水分會(huì)漸漸排出,孕媽的腳腫現(xiàn)象也會(huì)隨之消失。

孕婦腳腫解決方法
懷孕5個(gè)月腳腫怎么辦?
雖然孕婦腳腫的癥狀會(huì)在懷孕后消失,但隨著懷孕周數(shù)的增加,腳腫癥狀也會(huì)越來越嚴(yán)重,或多或少會(huì)對(duì)孕婦日常的生活產(chǎn)生影響,帶來不便,因此大家可以使用正確合理的方法提前消腫。
懷孕5個(gè)月腳腫的消腫方法有很多,首先孕媽需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲM量避免久站或者久坐。其次,孕媽在睡覺的時(shí)間可以適當(dāng)?shù)陌严轮Ц咭恍热缭谀_下放枕頭,這樣有利于血液回流。最后在飲食方面需要控制好食鹽的攝入量,盡可能不要食用太咸的食物。
另外,孕媽可以多食用一些利尿的食物來排除體內(nèi)多余的水分,比如冬瓜、洋蔥、西瓜等等,而熱水泡腳和腳部按摩也是孕婦腳腫消腫的最直接的方法,但需要每天堅(jiān)持的泡腳和按摩才會(huì)有所成效。
以上就是關(guān)于懷孕5個(gè)月腳腫的原因及其解決方法的介紹,是不是解決方法很出乎意料,感覺特別簡(jiǎn)單?但也希望上面的這些腳腫解決方法能夠真真切切的幫助到準(zhǔn)媽媽們,讓準(zhǔn)媽媽們都能安全、放心的過完整個(gè)孕期。





