很多女性朋友們在試管取卵后都出現了不適，其中腹脹、腹水比較常見，而犯困的話就比較罕見了，不過也并不是沒有，不少姐妹們想知道取卵后犯困是怎么回事，今天本文就為大家帶來了詳細的分析。

取卵后犯困的解決方法介紹

根據生殖科醫生透露，取卵后犯困是非常正常的現象，因為取卵后的女性體力消耗過大，所以才導致犯困的現象，不過不是每位女性在取卵后都犯困，具體須因人而異。

取卵后犯困的原因是取卵體力消耗較大

試管嬰兒取卵后需要休息幾天，與取卵數量、個人體質有關，女性取卵后應注意多休息，以免發生意外情況導致整個手術失敗，不過也無需過度休息，取卵后一般臥床休息1-3小時即可。

取卵后犯困不用過于擔心，只需要去睡覺休息就好了，并且對睡姿也沒多大要求，側臥和仰臥都是可以的，不過盡量不要保持一個姿勢太久，容易影響卵巢恢復。

取卵后犯困可選擇睡覺休息

取卵后若是經常犯困，可以多吃一些補充鋅的bai食物和水果，比如瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉、魚肉及蠔肉等或者堅果類食物，幫助滿足人體對鋅的需要，還要少吃甜食，少喝酒。

對于取卵后犯困這種情況，其實做過試管嬰兒的姐妹們經常遇到，并且她們的解決方法也存在一定區別，下面我們來看看經歷過取卵后犯困的姐妹們是怎么應對的。

取卵是試管嬰兒流程中重要的步驟，不過雖然取卵手術無創傷，但是并不代表取卵無風險，很多女性在取卵后都會出現各種各樣的癥狀，以下整理了取卵后不良癥狀的解決方法，快來看看哪些對你有用吧！

取卵后的女性出現不良癥狀的幾率并不低，要想避免不良反應的發生，同時促進身體更快的恢復，可以在飲食上進行調理，知道吃哪些能恢復卵巢，哪些食物又不能隨便吃。