在寶寶小的時候，感冒發燒是常見的事情，新手家長們往往手足無措，一股腦兒把家里的退燒藥趕緊都用上，無論是打針還是吃藥都是有副作用的，真正安全的辦法是依靠自身的免疫力去消滅病毒，所以在生活中要掌握幾個物理小妙招，比如按摩，食材降溫等等，這樣不僅安全無副作用，更能有助于提升寶寶的免疫力。

物理降溫能緩解寶寶發低燒

發燒、感冒是身體對病毒的一種抵抗反應，一方面避免機體受到外界病毒的干擾，又能提高寶寶的免疫力，所以，家長們遇到寶寶低熱低燒的情況不需要過分緊張，完全可以先使用一些安全的物理方法來給寶寶退燒。

小孩低燒一般不采取吃藥的措施

妙招總共分為3個，總體來講都是采用物理降溫的方式，具體的操作方法如下：

1.溫水擦拭法

將多個毛巾放入30°C的溫水中，隨后擰干放在包包的額頭、頸部及腹股溝，10分鐘之后換下一塊毛巾。

2.采用退熱貼

將退熱貼的包裝打開，貼在寶寶的額頭或太陽穴處，這些地方都是血液流動最為明顯的部分，所以在給血液降溫的同時就能降低人體的溫度。

3.小冰塊法

將小冰塊放在塑料袋中，再使用毛巾包裹，一般都是放在寶寶的后枕或前額大血管處，用溫度差的原理降低體溫。

其實有的時候和寶寶身處外地，很難找到上面所需要的毛巾、冰塊以及退燒貼，這時候寶寶的低燒情況得不到緩解很可能會發展成為高燒，所以采取一定的物理措施是很有必要的。

降溫需要在適宜的范圍之內

一般我們可以采取按摩以及熱捂的方式給寶寶升溫，升溫的時候寶寶就會出汗，只要汗水出來了，寶寶的體溫自然就會隨著汗水的排出而降低了，具體的操作如下：

一般的發燒是不會對寶寶造成傷害的，相反還會有好處，因為適當的病毒入侵能提升寶寶的免疫力，有利于對抗感染。讓寶寶退燒的目的是為了讓寶寶舒服點。所以除非寶寶有明顯不適的癥狀，一般是不需要退燒的。

孩子高燒需要去醫院進行治療

吃藥的確是解決寶寶發燒最快的方法，但是這對于寶寶抵抗力來講并沒有什么益處，但是這并不意味著寶寶發燒就不要吃藥，在遇到寶寶發燒的情況很嚴重的時候，上面的方法就已經起不到作用力，甚至不恰當的降溫措施會讓寶寶的癥狀更嚴重，所以要把握好低燒和高燒的尺度。