對于孕晚期的姐妹們來說，腹中寶寶將馬上和這個世界見面，飲食上很多東西都是不能隨便吃的。那么孕婦晚期可以吃香蕉嗎？相信很多懷孕期間的姐妹都有想過這個問題。今天本文就為大家帶來孕晚期能不能吃香蕉的介紹。

詳談孕婦晚期能吃香蕉嗎

香蕉味美價廉、老少皆宜，且食用價值也是非常高的。對于孕晚期女性來說，一些人認為可以吃香蕉，一些人認為不可以吃香蕉，網友看法各不一。實際上經過以往孕期女性的實踐來說，孕晚期女性是可以吃香蕉的。

香蕉中的鈣、鐵、磷、鉀以及胡蘿卜素、維生素A、維生素C、核黃素、硫胺素都極為豐富，且其內的膳食纖維還能促進孕婦腸胃蠕動，緩解孕婦便秘，所以孕婦吃香蕉的好處居多。此外孕婦吃香蕉還能預防高血壓、緩解孕期緊張的情緒不管對孕婦還是胎兒都是有利的。

孕晚期吃香蕉對孕婦和胎兒都有利

對于孕晚期吃香蕉好嗎？我們來看看有經驗的姐妹們是怎么說的：

以上就是關于孕婦晚期能吃香蕉嗎的介紹。此外孕期水腫、孕期腹瀉以及體質虛寒的孕婦都不宜食用香蕉，這類人群食用后會增加癥狀，不利于寶寶的健康，所以姐妹們需要特別注意。

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