關(guān)于監(jiān)測(cè)排卵的方法有很多，主要的有基礎(chǔ)體溫法、宮頸粘液法、排卵痛感覺(jué)法、排卵試紙法以及B超監(jiān)測(cè)排卵法這5種，其中陰道B超的方法是最直觀也最準(zhǔn)確，通過(guò)這種方法來(lái)監(jiān)測(cè)排卵能夠清楚的了解到卵巢內(nèi)卵泡的發(fā)育情況。

檢測(cè)排卵怎么監(jiān)測(cè)

基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)排卵的方法是女性日常自我監(jiān)測(cè)最實(shí)用的一種，基礎(chǔ)體溫是指人體處于完全休息狀態(tài)時(shí)的身體溫度，它可以比較準(zhǔn)確地反映卵巢排卵的功能及相應(yīng)的內(nèi)分泌變化。

排卵前半個(gè)周期低溫，后半個(gè)周期高溫

為了保證監(jiān)測(cè)排卵數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性，需要正確了解到測(cè)量基礎(chǔ)體溫的方法，測(cè)量一般是在女性清晨醒來(lái)后，尚未起床前，不做任何動(dòng)作，用體溫計(jì)置于口內(nèi)舌下測(cè)5分鐘后取出，然后讀取體溫?cái)?shù)據(jù)并記錄在體溫記錄表上。

基礎(chǔ)體溫記錄表格

然后再將體溫計(jì)上的水銀柱甩到35.5度以下，放回原處，準(zhǔn)備第二天早晨醒后再試。在測(cè)量的過(guò)程中需要注意的是，體溫記錄表還應(yīng)注上有無(wú)感冒、發(fā)燒、失眠、性生活及來(lái)月經(jīng)等情況，以便更好判別排卵的功能。

宮頸粘液觀察法主要是通過(guò)觀察宮頸粘液量和質(zhì)的變化而確定排卵日，一般來(lái)說(shuō)排卵和月經(jīng)周期會(huì)造成宮頸粘液出現(xiàn)明顯的周期性變。在女性接近排卵日時(shí)黏液分泌量會(huì)增加，同時(shí)也會(huì)變得稀薄、透明、有彈性等。

排卵期臨近宮頸粘液會(huì)發(fā)生一些變化

往往粘液，拉成的絲狀最長(zhǎng)的一天一般被認(rèn)為是排卵日，而排卵期還包括這天的前后三天，女性根據(jù)它可以來(lái)安排房事。

在排卵期間會(huì)出現(xiàn)一些排卵的癥狀，如疼痛感等，一般來(lái)說(shuō)排卵痛的時(shí)候是排卵正在發(fā)生的一種明確信號(hào)，也是安排性生活的最佳時(shí)機(jī)，但不能完全依靠這種疼痛的感覺(jué)去確定排卵日。

在排卵期女性體溫變化圖

用日程表的方法來(lái)計(jì)算排卵期，主要是根據(jù)月經(jīng)周期來(lái)計(jì)算的。大部分處在生育期的女性排卵日一般在來(lái)月經(jīng)前的12至16天，平均是14天。以此可以推測(cè)自己的排卵日期，從而方便自己安排性生活。

排卵試紙法監(jiān)測(cè)的方法也比較準(zhǔn)確，通常在生理周期第10天開(kāi)始，一天一次。需要注意的是在使用排卵試紙時(shí)，前2小時(shí)內(nèi)不能喝水，而且注意不要早晨測(cè)試，最好在早10點(diǎn)至晚8點(diǎn)內(nèi)測(cè)試。

排卵測(cè)試紙測(cè)試結(jié)果講解

來(lái)月經(jīng)的第10天開(kāi)始使用排卵測(cè)試紙，一天一次，若是發(fā)現(xiàn)試紙顏色加深則需加測(cè)，盡可能測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)，而在發(fā)現(xiàn)其顏色變?nèi)鹾蠹纯砂才判陨睿怕岩话阍陬伾D(zhuǎn)弱后開(kāi)始。

就目前所有有關(guān)監(jiān)測(cè)排卵的方法中，B超監(jiān)測(cè)排卵是最直觀也最準(zhǔn)確的方法，通過(guò)B超檢測(cè)能夠清晰的看到卵巢內(nèi)有幾個(gè)卵泡在發(fā)育、大小是多少、是不是已經(jīng)接近排卵的時(shí)間等等。

B超監(jiān)測(cè)排卵報(bào)告單圖片

在試管嬰兒促排卵環(huán)節(jié)也會(huì)用到陰道B超來(lái)進(jìn)行卵泡監(jiān)測(cè)，一般會(huì)通過(guò)3-4次的超聲監(jiān)測(cè)，來(lái)判斷卵泡是否正常的生長(zhǎng)、發(fā)育、以及何時(shí)可以進(jìn)行取卵手術(shù)，這時(shí)監(jiān)測(cè)排卵的作用就不言而喻了。