大家都知道孕酮低會(huì)導(dǎo)致胚胎停育、流產(chǎn)，所以在孕期10個(gè)準(zhǔn)媽媽有9個(gè)會(huì)去檢查孕酮，其實(shí)孕酮低并沒有那么可怕，因?yàn)樵斐稍型偷脑蛴泻芏嗖⒎撬械囊蛩囟伎赡軙?huì)對(duì)胎兒造成不好的影響。

孕酮低不可怕，不要盲目的去保胎

對(duì)于造成孕酮低的原因相信是很多準(zhǔn)媽媽們都想知道的，因?yàn)樵趹言泻蟛煌A段的孕酮正常值范圍不同，所以針對(duì)于“孕酮低”的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)也不一樣，但造成其水平降低的原因都差不多，如下：

1、之前有過了流產(chǎn)經(jīng)歷，準(zhǔn)媽媽如果懷孕之前就有過流產(chǎn)、宮外孕等經(jīng)歷，再懷孕的時(shí)候就很可能會(huì)出現(xiàn)孕酮低的情況；

藥物的因素也會(huì)導(dǎo)致孕酮含量低

2、黃體功能不全，卵巢黃體發(fā)育不全時(shí)也會(huì)有這種情況，一般準(zhǔn)媽媽如果卵巢功能不全，孕酮的含量就相對(duì)正常人來說稍微低一些；

3、身體出現(xiàn)胰島素抵抗，孕酮含量也會(huì)低于正常值，除此之外不健康的生活方式如慢性壓力、飲食中攝入大量糖分，但是缺乏足夠的營養(yǎng)、缺乏鍛煉以及藥物的因素也會(huì)導(dǎo)致孕酮含量低。

孕酮低不一定會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)

當(dāng)剛懷孕的準(zhǔn)媽媽們出現(xiàn)孕酮低的話，在前三個(gè)月一定要靜養(yǎng)，不要做體力活也不要累著，同時(shí)保持良好的心態(tài)不要刻意擔(dān)心孕酮低的危害，要知道出現(xiàn)這類情況是孕期比較正常的，只要調(diào)理得當(dāng)就不會(huì)很大的問題。

當(dāng)懷孕是出現(xiàn)孕酮低大多數(shù)準(zhǔn)媽媽都會(huì)想著通過黃體酮來進(jìn)行保胎，其實(shí)這種保胎的方法世界衛(wèi)生組織已不再推薦，那么孕酮低怎么提高呢？最好用藥物配合食物進(jìn)行調(diào)節(jié)。

孕酮低調(diào)理方法

1、臥床靜養(yǎng)

當(dāng)出現(xiàn)孕酮低時(shí)，醫(yī)生一般會(huì)要求準(zhǔn)媽媽靜養(yǎng)，不能過度勞累，如果實(shí)在不行還要臥床靜養(yǎng)，這是很有效的保胎方法。

2、多補(bǔ)充大豆異黃酮以及維生素E

其次日常飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)，那么孕酮低吃什么補(bǔ)得快呢？一般推薦準(zhǔn)媽媽適當(dāng)吃一些富含果膠的水果可以幫助準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充維C和維E，從而使孕酮達(dá)到正常水平。

多吃新鮮水果能有助于提高孕酮

3、聽從醫(yī)生囑咐治療

孕酮低，醫(yī)生一般會(huì)有兩種解決方法：口服藥物和肌肉注射。具體采用哪種方法需要結(jié)合準(zhǔn)媽媽的身體情況，尤其不要隨意補(bǔ)充黃體酮的藥物，一定要聽從醫(yī)生的囑咐。