妊娠38周出現有規律的宮縮意味著寶寶即將出生，這時孕婦就要做好相應的臨產準備，宮縮的癥狀有很多，除了腹痛、肚子發緊等征兆，女性還可以根據以下幾個信號來判斷。

宮縮時見紅也代表孩子即將生產

大約分娩前一個月孕婦就開始出現宮縮，可能很多女性都沒有感覺，但到了臨產前一兩周，這些癥狀就會越來越明顯，孕婦會出現肚子發緊、陣痛甚至流血等反應，此外規律宮縮的間隔時間也比假性宮縮更短，并且每次持續50-60秒的時間，這些都是孩子即將出生的信號。

疼痛癥狀比較嚴重應及時就醫

如果是初產婦，出現真宮縮就表明分娩已經開始，常常會伴隨腰骶部酸痛，并且癥狀逐漸加重，一般規律宮縮開宮口的時間會持續12-24小時，這時孕婦要做好臨產準備，去醫院掛相應的急診號，通知醫務人員準備分娩。

但要注意，女性每一次的宮縮都會伴隨著宮口開大和寶寶下降，這是一個非常緩慢的過程，所以孕婦要保持足夠的耐心和精力，才能在助產人員的指導下完成整個分娩的過程。

整個生產過程很漫長，女性要有耐心

總之，有規律的宮縮是懷孕到生產一個重要的過程，女性朋友要及時做好判斷就醫治療，以免耽誤了生孩子的最佳時機。

在時機收縮來臨前或分娩前，都會持續很長一段時間的頻繁無痛收縮，在醫學上被稱為假性宮縮，雖然假性收縮不代表寶寶要出生，但是女性可以通過這些征兆來判斷是否即將進入真宮縮，達到及時生產的目的。

當假性宮縮時間越來越規律就是真宮縮的征兆

假宮縮一般不會引起疼痛，并且每次時間幾秒鐘到幾分鐘不等，產生的原因主要是寶寶胎頭接觸到子宮下段，從而產生的刺激，對于孕晚期的女性，發生宮縮時一定注意觀察，當假性宮縮越來越頻繁，持續時間越來越長，并且伴有紅色出現，這時就要提前就。