對于卵泡不破的女性來說，想要懷孕時比較困難的，必須得通過有效的方法幫助卵泡破裂，而目前有用的方法其實并不少，除了跳繩之外，部分特定的飲食、藥物以及手術等方式均行得通。

跳繩能不能幫助卵泡破裂

跳繩使可以幫助卵泡破裂的，不過前提是有成熟的卵泡，最好及時B超檢查看卵泡發育是否成熟，如果有成熟卵泡需要適當運動促進排卵，就可以采用跳繩、跑步、爬樓梯以及跳舞等方法加速卵泡破裂。

適當的跳繩有助于卵泡破裂

試管嬰兒網生育顧問提醒大家，運動雖然可以有效促進卵泡破裂，但不建議進行劇烈運動，劇烈運動雖然也可以讓卵泡破裂的速度加快，但是很容易引起身體上的不適，即使卵泡破裂，同房也未必能懷上。

要知道，卵泡不破裂的原因有很多，比如激素不正常，卵巢排卵局部障礙，女性體內酶激素的缺少、促排、心里精神能夠引起卵泡不破，要想讓卵泡快速破裂，找對方法是關鍵。

掌握卵泡破裂的方法更有利于懷孕

要問卵泡不破裂怎么辦，其實目前有效的方法還是很多的，除了上面提到的采用運動的方式加速卵泡破裂，姐妹們還可以通過飲食、藥物以及手術等方式加速卵泡破裂。