受精卵著床后會有很多癥狀，這些癥狀便是女性懷孕的征兆，而著床降溫就是其中之一，不過由于個體的差異，每個女性著床降溫的體溫變化也可能存在差別，那么著床降溫只降0.2正常嗎？其實從標準的著床降溫體溫圖就可以看出來。

著床降溫的體溫變化介紹

人體的正常體溫是保持恒定的，一般在37℃左右，而對于剛懷孕的女性來說，早期胚胎和母體子宮壁結合會改變母體的溫度，我們將這一狀況稱之為著床降溫，而受精卵著床體溫下降得并不高，通常保持在0.3~0.5℃之間。

著床降溫降0.2℃是正常的

不過每個女性的生殖激素是比較復雜的，而且總是在發生著變化，著床降溫0.3~0.5℃只是一個標準值。還有不少女性在受精卵著床時，體溫并不會變化，或是變化不大，因此女性著床降溫體溫只下降0.2℃也是正常的。

需要注意的是，著床降溫發生時間一般在排卵后的8~10天之間，最早為第7天，而且持續時間不會太長，通常只持續1天左右，因此若女性體溫下降時間早于第7天或是持續時間太長，很可能不是著床降溫引起的體溫變化。

很多女性朋友們對著床降溫比較陌生，因為大部分女性朋友們都不會刻意關注自己的體溫，因此出現著床降溫時也容易被忽視，其實從排卵日開始，女性的基礎體溫變化都是有規律的，下面我們來看看這個規律：

標準的著床降溫體溫變化（圖）

上圖只是大部分女性朋友們在著床降溫前后的一個體溫變化圖，由于個體的差異，所有女性都不能一概而論，我們還得考慮外界因素，比如飲食、生活環境等，但即使每個女性著床降溫的體溫變化有差別，但也不會相差太大。